تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي المواد التي تحتوي على الغازات ؟؟
24 أبريل 2015
1416
ما هي المواد التي تحتوي على الغازات ؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السؤال الأصح هو : ما هي المأكولات التي ممكن ان تسبب الغازات ؟
ان البقول مثل الفول و الحمص و البازلاء و العدس و الفاصوليا و فول الصويا و أيضا الحليب ممكن ان تسبب الغازات عند البعض و ان لا تسبب شيئا عند الآخرين .
و الاكثار من النشويات و السكريات و التقليل من الالياف الموجودة في الخضار و الفواكه و النخالة أيضا ممكن ان تسبب الغازات .
هناك أشياء تساعد للتقليل من الغازات مثل شرب اليانسون و الكمون و اللبن الرائب و اليوغرت .
4
2015-04-25 10:00:49
![الدكتور شريف دبور]()
الدكتور شريف دبور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-406459
الدكتور شريف دبور
الجهاز الهضمي والكبد
السؤال الأصح هو : ما هي المأكولات التي ممكن ان تسبب الغازات ؟
ان البقول مثل الفول و الحمص و البازلاء و العدس و الفاصوليا و فول الصويا و أيضا الحليب ممكن ان تسبب الغازات عند البعض و ان لا تسبب شيئا عند الآخرين .
و الاكثار من النشويات و السكريات و التقليل من الالياف الموجودة في الخضار و الفواكه و النخالة أيضا ممكن ان تسبب الغازات .
هناك أشياء تساعد للتقليل من الغازات مثل شرب اليانسون و الكمون و اللبن الرائب و اليوغرت .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 86
ما هي الاطعمة التي تساعد على التخلص من جرثومة المعدة وما هي المشروبات التي تؤثر على الجرثومة
الوجبات الخفيفه والصحيه تقلل اعراض الحرثومه
سؤال من ذكر سنة
ما هي الفواكه التي تحتوي على الالياف؟ والتي تعد من الفواكه المزيلة للامساك؟
تحتوي العديد من الفواكه على الألياف التي تساعد في تحسين الهضم وتخفيف الإمساك، ومن الفواكه التي تحتوي على الألياف وتعد مزيلة للإمساك ما يأتي:
- الخوخ.
- التفاح.
- الموز.
- الفراولة.
- التوت.
- البرتقال.
- الأناناس.
- الكمثرى.
- الجوافة.
- العنب.
يجب عليك تضمين هذه الفواكه في نظامك الغذائي اليومي لتحسين صحة جهازك الهضمي والتخفيف من مشكلة الإمساك، كما يجب أيضًا شرب كمية كافية من الماء وزيادة تناول الألياف الغذائية من مصادر أخرى مثل الخضروات والحبوب الكاملة لتحسين صحة الجهاز الهضمي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاكلات الصحية التي لا تساعد في حرقان الصدر والحموضه ,وما هي الاكلات التي لابد الانسان أن يتجنها التي...
من الافضل قبل التفكير بتجنب ما تقوله هو البحث عن السبب لعلاجه
لذا يجب اجراء فحص ال H. Pylori وابلغنا بالنتيجة لاحقا
يجب تجنب الدهون والحلويات والبهارات واي اطعمة اخرى يعرفها كل انسان بأنه عند تناولها تُشعره بالحرقة
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تهيج في القولون وما هو العلاج وما هي الاغذية التي يجب علي تجنبها وعلى العكس وما الاغذية التي...
القولون قد يكون هضمي او عصبي والقولون الهضمي قد يكون نتيجه التهاب في المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم اما القولون العصبي فهو المرتبط بالحاله المزاجيه كالقلق مثل ايام الاختبارات ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وعدم تقليل الوجبات بكميات اكبر ولكن ممكن تكرار الوجبات بكميات اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج تقلل الحموضه
سؤال من ذكر سنة
ما هي المشروبات أو الاطعمة التي تؤدي الى القضاء على الحموضة حيث انني اعاني منها في بعض الاحيان وخاصة عند...
الأعراض المذكورة مشابهة لأعراض ارتجاع المرئ.. و ننصح فيها أولا بمنع الأطعمة الحارة و الدسمة و الشاى و القهوة و المياه الغازية.. و يمكن استخدام أقراص من مثبطات الحمض و مضادات الحموضة بعرفة طبيب الجهاز الهضمى.. و استخدام اللبن بكميات قليلة يساعد فى القضاء على الحموضة مؤقتا.. أما الكميات الكبيرة فتؤدى لزيادة افراز الحمض نتيجة زيادة الكالسيوم
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمه التي تخفض الحموضة؟
# انصح بالحمية:
- انقاص الوزن اذا كنت سمين
- تجنب التدخين والكحول
- وجبات صغيرة منتظمة
- النوم وراسك مرتفع قليلا
- تجنب المشروبات الساخنة، الغازية،الاكل الحار، البصل، الشقلاته، شرب الشاي والقهوة
- الاكل قبل النوم بثلاث ساعات
- تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs)
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من النفخ في المعدة ؟! و ما هي الأكلات او المواد التي تؤثر على القولون
لايوجد قائمة طعام ممنوع ومسموح..هذا بطل من زمن.
لكن يترك للمريض حرية الاختيار للطعام المناسب بما يتلاءم معه.
دائما ننصح بمراجعة طبيب اخصائي لاجراء الفحص السريري.
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمة التي تسبب اضطرابات المعدة؟
يجب تجنب التدخين وتناول الطعام في مواعيد منتظمة والابتعاد عن الأكلات الحريفة والغنية مع الأخذ في الاعتبار الابتعاد عن التوتر العصبي، والنفسي، وتناول الطعام في مواعيد ثابتة والابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة أو “التيك أواي”، وذلك لأنها تحتوي على كمية من الزيوت والدهون غير المشبعة التي تساعد على تقلصات الأمعاء وتسبب ارتفاع في حامض المعدة.
الابتعاد عن المشروبات الغازية فهى تسبب اضطرابات في الهضم ويجب تجنب تناول الخبز “الفينو” والاطعمة الغنية بالدهون والمحمر, الطعام الحريف, التوابل الكثيرة, الشوكولاتة, الأطعمة الحمضية مثل الليمون والطماطم, وكذلك الثوم والبصل، وبعض المشروبات التي تحتوى على كافيين
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأدوية التي يجب تناولها في حال وجود سوء امتصاص للبالغين ؟
الابتعاد عن المادة المحسسة للامعاء والتي تزيد اعراض سؤ الامتصاص مثل القمح ومشتقاته والشعير والشوفان.
وتعطى بعض الادوية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن على شكل حبوب او شراب
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأطعمة المناسبة لمرضى التهاب المعدة ( حرقة المعدة ) وما هي الأطعمة الصعبة الهضم أو التي تشكل خطرا...
حرقة المعدة هي عارض ويمكن ان يكون مطولا طالما لم يتم علاجه اي علاج السبب له
لذا فلنبدأ اولا بأجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، واعلمنا بالنتيجة
حاول ان يكون غذاؤك صحي ابتعد عن الوجبات السريعة واكثر من الخضار والفاكهة ابتعد عن البهارات والحر والصلصات الحادقة ولا تنام بعد تناول الطعام مباشرة بل انتظر اكثر من ساعتين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1123
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره