هل يوجد علاجات طبيعية لحموضة المعدة

icon 2 مارس 2022
icon 1784
ما هي العلاجات الطبيعية لحموضة المعدة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعرف حموضة المعدة على أنها ارتداد جزء من حمض المعدة نحو المريء مما يسبب الشعور بوجود نار في الصدر وقد يمتد الشعور نحو الرقبة.

تجدر الإشارة إلى عدم وجود العديد من الدراسات حول العلاجات الطبيعية لحموضة المعدة، إلا أنه تبين أن منتج يسمى (Iberogast) يتكون من عدة أعشاب لها دور في التخفيف من أعراض حموضة المعدة ومن هذه الأعشاب ما يلي:

  • حشيشة الملاك (بالإنجليزية: Angelica).
  • الكراوية.
  • نبات الخردل.
  • البابونج الألماني.
  • عروق الصباغين (بالإنجليزية: Celandine).
  • المليسة (بالإنجليزية: Lemon balm).
  • عرق السوس.
  • الخرفيش (بالإنجليزية: Milk thistle).
  • النعناع.

كما يمكن استشارة الطبيب حول الخيارات الطبيعية التالية:

  • خل التفاح.
  • الزنجبيل.
  • عصير الصبار.
  • الموز.
  • الكركم.
  • عرق السوس.
  • العسل.
  • لحاء الدردار الأحمر.

ومن جهة أخرى فقد تم البحث عن تأثير الميلاتونين الذي يستخدم في علاج اضطرابات النوم في علاج حموضة المعدة والتخفيف من أعراضها، إلا أن النتائج متضاربة وينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاجات طبيعية أو أي مكملات عشبية دون استشارة الطبيب المختص واستبعاد أي تداخلات دوائية أو آثار جانبية.

كما يمكن اتباع النصائح التالية من أجل التخفيف والوقاية من حموضة المعدة طبيعياً:

  • تجنب الأطعمة التي تفاقم حموضة المعدة مثل  النعناع ، الكافيين، المشروبات الغازية، الحمضيات، الطماطم، البصل، الأطعمة الغنية بالدهون وغيرها.
  • تناول كمية كافية من الألياف من أجل الحفاظ على حركة وصحة الجهاز الهضمي.
  • تجنب الإكثار من تناول الطعام أو تناوله دفعة واحدة، بل يجب تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
  • تجنب تناول الطعام مباشرة قبل موعد النوم.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة حول منطقة البطن.
  • مضغ العلكة للمساعدة في تنظيف المريء من حمض المعدة.

للمزيد:

1 2022-03-03T11:59:34+00:00

تعرف حموضة المعدة على أنها ارتداد جزء من حمض المعدة نحو المريء مما يسبب الشعور بوجود نار في الصدر وقد... اقرأ المزيد

تعرف حموضة المعدة على أنها ارتداد جزء من حمض المعدة نحو المريء مما يسبب الشعور بوجود نار في الصدر وقد يمتد الشعور نحو الرقبة.

تجدر الإشارة إلى عدم وجود العديد من الدراسات حول العلاجات الطبيعية لحموضة المعدة، إلا أنه تبين أن منتج يسمى (Iberogast) يتكون من عدة أعشاب لها دور في التخفيف من أعراض حموضة المعدة ومن هذه الأعشاب ما يلي:

  • حشيشة الملاك (بالإنجليزية: Angelica).
  • الكراوية.
  • نبات الخردل.
  • البابونج الألماني.
  • عروق الصباغين (بالإنجليزية: Celandine).
  • المليسة (بالإنجليزية: Lemon balm).
  • عرق السوس.
  • الخرفيش (بالإنجليزية: Milk thistle).
  • النعناع.

كما يمكن استشارة الطبيب حول الخيارات الطبيعية التالية:

  • خل التفاح.
  • الزنجبيل.
  • عصير الصبار.
  • الموز.
  • الكركم.
  • عرق السوس.
  • العسل.
  • لحاء الدردار الأحمر.

ومن جهة أخرى فقد تم البحث عن تأثير الميلاتونين الذي يستخدم في علاج اضطرابات النوم في علاج حموضة المعدة والتخفيف من أعراضها، إلا أن النتائج متضاربة وينصح بضرورة تجنب استخدام أي علاجات طبيعية أو أي مكملات عشبية دون استشارة الطبيب المختص واستبعاد أي تداخلات دوائية أو آثار جانبية.

كما يمكن اتباع النصائح التالية من أجل التخفيف والوقاية من حموضة المعدة طبيعياً:

  • تجنب الأطعمة التي تفاقم حموضة المعدة مثل  النعناع ، الكافيين، المشروبات الغازية، الحمضيات، الطماطم، البصل، الأطعمة الغنية بالدهون وغيرها.
  • تناول كمية كافية من الألياف من أجل الحفاظ على حركة وصحة الجهاز الهضمي.
  • تجنب الإكثار من تناول الطعام أو تناوله دفعة واحدة، بل يجب تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.
  • تجنب تناول الطعام مباشرة قبل موعد النوم.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة حول منطقة البطن.
  • مضغ العلكة للمساعدة في تنظيف المريء من حمض المعدة.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو العلاج الطبيعي ؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ما هي الكربوهيدرات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات