تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو النظام الغذائي المناسب لتسميني حيث اني انثى و ١٩ عاما ووزني ٤٢ ك
12 مايو 2010
755
ما هو النظام الغذائي المناسب لتسميني حيث اني انثى و عمري ١٩ عاما ووزني ٤٢ كغ وطولي 157سم ولا اريد استخدام ادوية وان يكون النظام سريع المفعول واشكركم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-05-12T07:06:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النحافة هي ان يكون وزن الشخص اقل من الوزن الطبيعي بالنسبة لعمره وطوله، ويتم تحديدها حسب مؤشر كتلة الجسم ( الوزن بالكيلوغرام / مربع الطول بالمتر) فإذا كانت النتيجة أقل من 18.5 فذلك يعني أن الوزن أقل من المعدل الطبيعي. يشمل علاج النحافه على : البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية. فيتامينات موصوفة من قبل الطبيب. بعض المعادن مثل الحديد. الهرمونات في حال نقصها. فواتح للشهيه. اتباع عادات غذائية ونمط غذائي صحي والاكثار من الاطعمه التي تسبب زياده الوزن مثل المكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق وأيضا اللحم والبيض المقلي بالزبدة أو السمنة، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن لكن يجب أن تؤخد تحت إشراف الطبيب المختص.
1
2010-05-12T21:15:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AB%D9%89-%D9%88-%D9%A1%D9%A9-17152#answer-0
النحافة هي ان يكون وزن الشخص اقل من الوزن الطبيعي بالنسبة لعمره وطوله، ويتم تحديدها حسب مؤشر كتلة الجسم ( الوزن بالكيلوغرام / مربع الطول بالمتر) فإذا كانت النتيجة أقل من 18.5 فذلك يعني أن الوزن أقل من المعدل الطبيعي. يشمل علاج النحافه على : البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية. فيتامينات موصوفة من قبل الطبيب. بعض المعادن مثل الحديد. الهرمونات في حال نقصها. فواتح للشهيه. اتباع عادات غذائية ونمط غذائي صحي والاكثار من الاطعمه التي تسبب زياده الوزن مثل المكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق وأيضا اللحم والبيض المقلي بالزبدة أو السمنة، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن لكن يجب أن تؤخد تحت إشراف الطبيب المختص.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهو النظام الغذائي المناسب لمرضى جرثومة المعدة
سؤال من ذكر سنة
ماهو النظام الغذائي المناسب لمريض جرثومة المعدة الحلزونية
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة اعصاب المعدة,فماهو النظام الغذائي المناسب
سؤال من ذكر سنة
ما هو النظام الغذائي المتبع لتجنب إثارة آلام حصوة المرارة .
سؤال من أنثى سنة 29
اريد التبرع بكبد ووزني ٤٣ هل يؤثر ذلك لإجراء العملية وماهو النظام الغذائي الصحي الذي يجب اتباعه قبل العملية
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا اعاني من التهاب معدة بسبب ارتجاع العصارة من المرارة الى المعدة ما علاج هذه المشكلة و النظام الغذائي...
سؤال من أنثى سنة
ماهو النظام الغذائي المناسب لمرضى القولون العصبي والذي يميل الى ( الاسهال ) غالباً ؟ ماذا اتناول وماذا اتجنب خصوصاً...
سؤال من أنثى سنة
بعد عملية الزائدة. عانت ابنتي من التصاق الأمعاء. و قمنا بالعملية التانية مع إزالة رتج ميكل. ما هو النظام الغذائي...
سؤال من ذكر سنة 57
اذا قمت بازالة المرارة لاني اعاني من حصى فيها ماهي تبعات ازالتها على النظام الغذائي ؟ وهل يستحب تناول ادوية...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد بالمعده مثل الم الجوع وحرقة وارتجاع بالمري ودوخة وتجشىء ،رغم اني اكل وماشيه على نفس النظام...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1206
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين