تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما علاقة الحديد بحدوث الامساك
27 نوفمبر 2016
10703
ما علاقة الحديد بحدوث الامساك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-11-27T06:33:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحديد يخفف من حركة الامعاء وهذا ما يساعد على حدوث الامساك
تناولي الكثير من الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة بالاضافة يجب شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأي يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء ، والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . المشي ضروري ويساعد على تحريك الامعاء
1
2016-11-28T05:19:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-875452#answer-0
الحديد يخفف من حركة الامعاء وهذا ما يساعد على حدوث الامساك
تناولي الكثير من الالياف الموجودة في الخضار والفاكهة بالاضافة يجب شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأي يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء ، والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . المشي ضروري ويساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل الامساك وسوء الهضم له علاقة بمرض القلاع ؟؟ وهل يمكن التخلص من القلاع قبل معالجة سبب الامساك أم لابد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني لمدة طويلة من الامساك هل له علاقة بالغازات ونتفاخ البطن
سؤال من أنثى سنة
ما علاج الامساك والغازات ؟
سؤال من أنثى سنة
علاج الامساك ما هو
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الامساك المزمن؟ و ما علاجه؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الامساك المزمن
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الامساك المستمر لمدة اسبوع
سؤال من ذكر سنة
ما السبب في كثرة حدوت الامساك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما هو علاج الامساك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك الشديد ما الحل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3080
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين