تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الطريقة السليمة لانقاص الوزن دون اضرار وهل جدول غذائي لذلك
31 مايو 2011
4251
ماهي الطريقة السليمة لانقاص الوزن دون اضرار ؟ وهل هناك جدول غذائي لذلك ؟........ شكرا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-05-31T14:06:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الإجراءات العلاجية المتبعة لعلاج السمنة:
- زيادة النشاط البدني ( بمعدل 30 دقيقة على الأقل يوميا).
- اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة قليل الدهون ،السعرات الحرارية ،السكريات والملح.
- العقاقير الدوائية الحارقة للدهون ( يجب ان تكون باستشارة طبية لوجود الكثير من الأدوية الغير مرخصة والتي يكون لها اثار جانبية).
- التدخل الجراحي في حال اسنتفاذ جميع الطرق والحلول، كجراحة المجازة المعدية التي يتم من خلالها خلق كيس أعلى المعدة حيث تقطع الأمعاء الدقيقة مسافة أقل .
- جراحة ربط المعدة بالمنظار . - الاستئصال الجراحي لجزء من المعدة . - الاستئصال الجراحي لكامل المعدة .
4
2011-07-02T02:33:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-47220#answer-0
من الإجراءات العلاجية المتبعة لعلاج السمنة:
- زيادة النشاط البدني ( بمعدل 30 دقيقة على الأقل يوميا).
- اعتماد نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة والحبوب الكاملة قليل الدهون ،السعرات الحرارية ،السكريات والملح.
- العقاقير الدوائية الحارقة للدهون ( يجب ان تكون باستشارة طبية لوجود الكثير من الأدوية الغير مرخصة والتي يكون لها اثار جانبية).
- التدخل الجراحي في حال اسنتفاذ جميع الطرق والحلول، كجراحة المجازة المعدية التي يتم من خلالها خلق كيس أعلى المعدة حيث تقطع الأمعاء الدقيقة مسافة أقل .
- جراحة ربط المعدة بالمنظار . - الاستئصال الجراحي لجزء من المعدة . - الاستئصال الجراحي لكامل المعدة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
ماهي الطريقة المثلى و التي استطيع عملها في البيت لتنقية و تنظيف جهاز الهضمي و شكرا
سؤال من ذكر سنة 51
اعاني من حموضة المعدة منذ عدة سنوات ما هو العلاج النهائي لهذه المشكلة ؟ وفي حال ارتخاء بفم المعدة كيف...
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض الالتصاقات المعوية بعد الالتهاب البريتوني بسبب انفجار الزائدة الدودية وهل هناك مدة لشفائها وكيف اعرف أن الحالة تحسنت...
سؤال من ذكر سنة
ماهي أعراض الأميبا ( هيستولوتيكا ) وهل لها علاقة بنقص الوزن والغازات المفرطة يوميا.
سؤال من ذكر سنة
عمري 30 سنه لا اعاني من امراض المعده الحمدلله.ناويه اضع بالون المعده لانقاص الوزن.احتاج اعرف مضاره و هل يؤلم عند...
سؤال من ذكر سنة 46
صوت قرقره وغازات وبعد الوجبه بربع ساعة اسهال مائي من اسبوع تقريبا دون وجود اللالم مصاحبه لذلك فقط اسهال مائي...
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٦ عام طولي174 سم وزني ٥٣ وهاد غير مناسب فأنا نحيف ما الطريقة التي تجعلني اسمن وما هو الوزن...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الطرق لتنضيف القولون وهل هناك ادويه لهذا الغرض وشكرا
سؤال من ذكر سنة
زوجتي مصابة بحصوة في المرارة فهل هناك دواء لها بإستثناء الإستئصال وهل هناك نظام غذائي يتبع في مثل هذه الحالات...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من عدم زيادة في الوزن رغم اتباع نظام غذائي جيد فظهر في تحليل البراز pus cells 3-4 / RBCs...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين