تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الأطعمة الممتازة لمرضى التهاب المعدة المزمنة؟
24 سبتمبر 2015
108622
ماهي الأطعمة الممتازة لمرضى التهاب
المعدة المزمنة؟
2
10 يناير 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد اتباع حمية غذائية غنية بالفواكه والخضروات والألياف خياراً صحياً لمرضى قرحة والتهاب المعدة، حيث أنها قد تساعد في علاج قرحة المعدة والقضاء على جرثومة المعدة، المسبب الأول لالتهاب المعدة.
وتتضمن الأطعمة والأغذية التي ينصح بتناولها أثناء الإصابة بالتهاب المعدة على الآتي:
- البروكلي، والقرنبيط أو التي تعرف أيضاً بالزهرة، والملفوف، والفجل.
- الخضراوات الورقية، منها السبانخ، والنعناع.
- الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة أو البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، منها اللبن.
- التفاح.
- التوت، والفراولة.
- زيت الزيتون.
- العسل.
- البيض، ولكن ليس المقلي منه.
- الشوفان (بالإنجليزية: Oatmeal)، والنخالة (بالإنجليزية: Barley)، والحبوب الكاملة بشكل عام.
وينصح مرضى التهاب المعدة بتجنب ما يلي:
- الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، والطماطم.
- البصل.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، ومشروبات الطاقة.
- الذرة.
- مشتقات الألبان.
- الأطعمة الدهنية، والمقلية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والمخبوزات.
- اللحوم المصنعة، مثل النقانق.
- اللحوم الحمراء، واللحوم المدخنة.
- المشروبات الغازية.
كما وينصح بتناول الأغذية التي تتضمن الآتي:
- الفلافونويد، ويساعد الفلافونويد على إبطاء نمو جرثومة المعدة، ومنع تلف بطانة المريء كونها مضادة للأكسدة. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفلافونويد التوت البري والبصل والثوم والتفاح والكرفس والشاي.
- فيتامين (ك)، ويساعد فيتامين ك على التقليل من النزيف الناجم عن قرحة المعدة كونه مسؤول عن إنتاج الصفائح الدموية التي تجلط الدم ومنع النزيف المفرط. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفيتامين ك الخضار الورقية، منها السبانخ.
- الألياف، وتساعد الألياف في تعزيز شفاء قرحة المعدة ومنعها من التطور. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
إضافة إلى ما سبق، ينصح مرضى التهاب المعدة بما يلي:
- تجنب الضغط النفسي ومسببات التوتر.
- تجنب الكحول.
- تجنب الأطعمة المتبلة والحارة.
- تجنب التدخين.
اقرأ أيضاً:
15 2022-01-10 16:17:14د. رغد زعبلاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-554659
د. رغد زعبلاوي
دكتور صيدله
يعد اتباع حمية غذائية غنية بالفواكه والخضروات والألياف خياراً صحياً لمرضى قرحة والتهاب المعدة، حيث أنها قد تساعد في علاج قرحة المعدة والقضاء على جرثومة المعدة، المسبب الأول لالتهاب المعدة.
وتتضمن الأطعمة والأغذية التي ينصح بتناولها أثناء الإصابة بالتهاب المعدة على الآتي:
- البروكلي، والقرنبيط أو التي تعرف أيضاً بالزهرة، والملفوف، والفجل.
- الخضراوات الورقية، منها السبانخ، والنعناع.
- الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة أو البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، منها اللبن.
- التفاح.
- التوت، والفراولة.
- زيت الزيتون.
- العسل.
- البيض، ولكن ليس المقلي منه.
- الشوفان (بالإنجليزية: Oatmeal)، والنخالة (بالإنجليزية: Barley)، والحبوب الكاملة بشكل عام.
وينصح مرضى التهاب المعدة بتجنب ما يلي:
- الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، والطماطم.
- البصل.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، ومشروبات الطاقة.
- الذرة.
- مشتقات الألبان.
- الأطعمة الدهنية، والمقلية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والمخبوزات.
- اللحوم المصنعة، مثل النقانق.
- اللحوم الحمراء، واللحوم المدخنة.
- المشروبات الغازية.
كما وينصح بتناول الأغذية التي تتضمن الآتي:
- الفلافونويد، ويساعد الفلافونويد على إبطاء نمو جرثومة المعدة، ومنع تلف بطانة المريء كونها مضادة للأكسدة. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفلافونويد التوت البري والبصل والثوم والتفاح والكرفس والشاي.
- فيتامين (ك)، ويساعد فيتامين ك على التقليل من النزيف الناجم عن قرحة المعدة كونه مسؤول عن إنتاج الصفائح الدموية التي تجلط الدم ومنع النزيف المفرط. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفيتامين ك الخضار الورقية، منها السبانخ.
- الألياف، وتساعد الألياف في تعزيز شفاء قرحة المعدة ومنعها من التطور. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
إضافة إلى ما سبق، ينصح مرضى التهاب المعدة بما يلي:
- تجنب الضغط النفسي ومسببات التوتر.
- تجنب الكحول.
- تجنب الأطعمة المتبلة والحارة.
- تجنب التدخين.
اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ارجو منك اولا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة حيث انها احد اهم الاسباب لالتهاب المعدة تناول حبة اوميبرازول صباحا يوميا الى ان ترسل لنا نتيجة الفحص لشرح العلاج المناسب
المسموح بها : اللبن الاسماك الخضار المسلوقة اللحم الفاكهة الطازجة الغير حمضية السلطة الخضراء بدون حامض العسل البيض نصف مسلوق الرز المعكرونة
الطعام الممنوع :
المخللات التوابل الفواكه الحمضية التدخين الكحول المكسرات الجبن الرومي اللفت السبانخ الملوخية الفلافل البسترما الباذنجان والملح
18
2015-09-25 07:19:28
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-554659
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
ارجو منك اولا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة حيث انها احد اهم الاسباب لالتهاب المعدة تناول حبة اوميبرازول صباحا يوميا الى ان ترسل لنا نتيجة الفحص لشرح العلاج المناسب
المسموح بها : اللبن الاسماك الخضار المسلوقة اللحم الفاكهة الطازجة الغير حمضية السلطة الخضراء بدون حامض العسل البيض نصف مسلوق الرز المعكرونة
الطعام الممنوع :
المخللات التوابل الفواكه الحمضية التدخين الكحول المكسرات الجبن الرومي اللفت السبانخ الملوخية الفلافل البسترما الباذنجان والملح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي الأطعمة المناسبة لمرضى التهاب المعدة ( حرقة المعدة ) وما هي الأطعمة الصعبة الهضم أو التي تشكل خطرا...
حرقة المعدة هي عارض ويمكن ان يكون مطولا طالما لم يتم علاجه اي علاج السبب له
لذا فلنبدأ اولا بأجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، واعلمنا بالنتيجة
حاول ان يكون غذاؤك صحي ابتعد عن الوجبات السريعة واكثر من الخضار والفاكهة ابتعد عن البهارات والحر والصلصات الحادقة ولا تنام بعد تناول الطعام مباشرة بل انتظر اكثر من ساعتين
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمة المناسبة لمرضى القولون الهضمي
تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه , الخضروات والخبز الكامل .
- تجنب الأغذية المكونة من الكافيين , منتجات الألبان والمشروبات الغازية
- تجنب الأطعمة المرتبطة بتكوين الغازات المعوية كالملفوف , البروكلي و القرنبيط .
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأطعمة المناسبة لألتهاب الكبد a
لايوجد اطعمة محددة وانما يحتاج الكبد للراحة الجسديةوتقليل من عملة في عملية الهضم لذللك يجب تناول اطعمة سهلة الهضم كالحلويات والعسل والمربى والابتعاد عن الدسم والزبدة والدهنيات
سؤال من أنثى سنة
ماهي الماكولات الممنوعة على المصاب بالتهاب المعدة المزمن
الحمضية والمتبلة والمنبهات وكثرة الدهن
سؤال من أنثى سنة 33
ما هي الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبي؟
يعتبر مرض القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي لا يوجد لها علاج نهائي إلا أنه يمكن السيطرة على أعراض القولون العصبي من خلال اتباع نظام غذائي مناسب لتحسين نوعية الحياة، حيث أن الإمساك أو الإسهال أو المزيج بينهما أو التقلصات الشديدة وآلام البطن قد تعيق الحياة اليومية.
ولعل أبرز الأطعمة المفيدة لمرضى القولون العصبي أو النصائح المهمة فيما يخص الأطعمة تشمل ما يلي:
- اتباع الحمية قليلة الفودماب، حيث أن الفودماب عبارة عن كربوهيدرات يصعب هضمها وتعمل على سحب الماء نحو الأمعاء مما يزيد من الغازات والانتفاخ والإسهال خاصة بعد تناول هذه الأطعمة. ويمكن تقييد أو تجنب تناول الأطعمة عالية الفودماب لمدة 2-6 أسابيع لتحسين الأعراض ومن ثم إعادة تناولها لاكتشاف الأطعمة المسببة للأعراض. وتشمل الأطعمة قليلة الفودماب ما يلي:
- الحليب الخالي من اللاكتوز، أو حليب اللوز أو حليب جوز الهند.
- جبنة الفيتا.
- بعض أنواع الفاكهة مثل البرتقال، التوت، الفراولة، الموز، الليمون، والعنب.
- بعض أنواع الخضروات مثل الجزر، الفاصولياء الخضراء، اليقطين، الباذنجان، الخيار، الخس، الزيتون، البطاطا والكوسا.
- البيض.
- اللحمة.
- الأرز أو الكينوا.
- تجنب بعض أنواع الأطعمة التي تسبب تفاقم في أعراض القولون العصبي ومنها:
- الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، مثل الحليب والبوظة والأجبان والزبادي.
- بعض أنواع الفاكهة مثل الخوخ، البطيخ، الإجاص، المانجو، التفاح، الخوخ، والنكتارين.
- بعض أنواع الخضروات مثل الخرشوف، الهليون، البروكلي، البصل.
- البقوليات مثل الحمص ،الفاصولياء، والعدس.
- بعض أنواع المحليات.
- الخبز والحبوب والمعكرونة المصنوعة من القمح.
- اتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التوت، الجزر، دقيق الشوفان وغيرها.
- تجنب النظام الغذائي الذي يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان مثل الحبوب، المكسرات، الطماطم، الفاصولياء الخضراء ـ، البروكلي، الكوسا وغيرها.
- اتباع نظام غذائي خال من الجلوتين.
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون مثل اللحوم الخالية من الدهن مثل الفاكهة، الخضروات، البقوليات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأطعمة الممنوعة لمرضى جرثومة المعدة، وما هي مهيجات الجرثومة؟
هي الاطعمة الممنوعة لمرضى التهاب المعدة بشكل عام.
البهارات الحارة و الشطة و الطماطم المطبوخة بكل انواعها مثل الكتشاب و صلصة الطماطم.
الطعام المقلي و الاستعاضة عنه بالطعام المسلوق.
الطعام الدسم ، ايضا يؤثر سلباً .
عدم شرب الوحامض .
عدم تناول القهوة بكثرة .
الامتناع عن التدخين .
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأغذية الممنوعة على مرضى القولون
ليس هناك نظام غذائي موحد لكل مرضى الكولون المتهيج، لكل شخص اعراض تختلف عن الاخر واطعمة تسبب له مشاكل وقد لا تسبب شيء عند غيره، لذلك يجب على المريض ان يعلم ان هذا المرض مزمن وسليم وان يبتعد عن الاطعمة التي تسبب له مشاكل بالذات، في المقابل ينصح المرضى بالاكثار من شرب الماء وتناول الالياف، تناول وجبات صغيرة ومتعددة، ممارسة الرياضة، الابتعاد عن الضغط النفسي والشد العصبي، تنظيم عادات الاكل والتغوط، وتناول الادوية حسب الاعراض بمشورة الطبيب.
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأعشاب المقترحة لعلاج مرض القولون والأطعمة المنصوح بها
لا يكفي تناول الخبوب بل يجب تغيير نمط الحياة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من ذكر سنة 42
أعاني من جرثومة المعدة ما هي الأطعمة المسموح بها وما هي الأطعمة الممنوعة لمرضى جرثومة المعدة، وهل الأطعمة الممنوعة يجب...
أود الإشارة بداية إلى أنه بعد تشخيص الإصابة بجرثومة المعدة يجب الخضوع للعلاج الطبي المناسب لمنع تطور المضاعفات الصحية، وخلال فترة العلاج يمكن اتباع بعض النصائح الغذائية التي تساهم في التخفيف من أعراض جرثومة المعدة ومضاعفاتها.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال فترة علاج جرثومة المعدة:
- الفواكه الطازجة، مثل التوت والفراولة.
- الخضروات، مثل القرنبيط والكرنب.
- الشاي الأخضر.
- الكركم.
- زبادي اللبن أو رايب اللبن.
ينصح أيضًا بتوزيع الوجبات الغذائية على عدة وجبات صغيرة خلال اليوم للحد من ظهور أعراض جرثومة المعدة، أما بالنسبة للأطعمة التي ينصح بتجنبها فإن هذه الأطعمة يمكن الحد منها فقط ولا داعي للامتناع عن أي من الأطعمة بشكل نهائي، وقد تتضمن الآتي:
- الأطعمة المقلية والدهنية.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من التوابل.
- الأطعمة الحارة.
- الأطعمة الحمضية.
- الأطعمة المملحة.
- اللحوم المصنعة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 36
ماهي الأكلات المناسبة لمريض القولون العصبي
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2837
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7366
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
699
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
عندي جرثومة المعدة و التهاب مزمن قمت بالعلاج و ارتحت لمدة تقارب السنتين و لكن في هذه الفترة لي ألام في سطح معدة مع احساس ب حمى في معدة مع تجشؤ و انتفاخ في حين اني لا اتناول شيئا من غير بيض مسلوق او زبادي فقط هل من طريقة اخرى للعلاج و هي مؤكولات لازمة
لدي التهاب المعدة ماهي المأكولات الممنوعة لكي اتشافى وما هي المسموحة
اعاني من صعوبة بالبلع وشعور بالامتلاء بعد بضع لقمات من الطعام كيف اجزم منشأ عسر البلع نفسي ام عضوي؟
هل استطيع شرب دواء الامساك ايزيلاكس ودواء البواسير وانا عندي التهاب معدة وباخذ ادوية ؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره