تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الأطعمة الممتازة لمرضى التهاب المعدة المزمنة ؟
24 سبتمبر 2015
128890
ماهي الأطعمة الممتازة لمرضى التهاب
المعدة المزمنة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-09-24T12:10:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد اتباع حمية غذائية غنية بالفواكه والخضروات والألياف خياراً صحياً لمرضى قرحة والتهاب المعدة، حيث أنها قد تساعد في علاج قرحة المعدة والقضاء على جرثومة المعدة، المسبب الأول لالتهاب المعدة.
وتتضمن الأطعمة والأغذية التي ينصح بتناولها أثناء الإصابة بالتهاب المعدة على الآتي:
- البروكلي، والقرنبيط أو التي تعرف أيضاً بالزهرة، والملفوف، والفجل.
- الخضراوات الورقية، منها السبانخ، والنعناع.
- الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة أو البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، منها اللبن.
- التفاح.
- التوت، والفراولة.
- زيت الزيتون.
- العسل.
- البيض، ولكن ليس المقلي منه.
- الشوفان (بالإنجليزية: Oatmeal)، والنخالة (بالإنجليزية: Barley)، والحبوب الكاملة بشكل عام.
وينصح مرضى التهاب المعدة بتجنب ما يلي:
- الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، والطماطم.
- البصل.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، ومشروبات الطاقة.
- الذرة.
- مشتقات الألبان.
- الأطعمة الدهنية، والمقلية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والمخبوزات.
- اللحوم المصنعة، مثل النقانق.
- اللحوم الحمراء، واللحوم المدخنة.
- المشروبات الغازية.
كما وينصح بتناول الأغذية التي تتضمن الآتي:
- الفلافونويد، ويساعد الفلافونويد على إبطاء نمو جرثومة المعدة، ومنع تلف بطانة المريء كونها مضادة للأكسدة. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفلافونويد التوت البري والبصل والثوم والتفاح والكرفس والشاي.
- فيتامين (ك)، ويساعد فيتامين ك على التقليل من النزيف الناجم عن قرحة المعدة كونه مسؤول عن إنتاج الصفائح الدموية التي تجلط الدم ومنع النزيف المفرط. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفيتامين ك الخضار الورقية، منها السبانخ.
- الألياف، وتساعد الألياف في تعزيز شفاء قرحة المعدة ومنعها من التطور. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
إضافة إلى ما سبق، ينصح مرضى التهاب المعدة بما يلي:
- تجنب الضغط النفسي ومسببات التوتر.
- تجنب الكحول.
- تجنب الأطعمة المتبلة والحارة.
- تجنب التدخين.
اقرأ أيضاً:
15 2022-01-10T16:17:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-554659#answer-0
يعد اتباع حمية غذائية غنية بالفواكه والخضروات والألياف خياراً صحياً لمرضى قرحة والتهاب المعدة، حيث أنها قد تساعد في علاج... اقرأ المزيد
يعد اتباع حمية غذائية غنية بالفواكه والخضروات والألياف خياراً صحياً لمرضى قرحة والتهاب المعدة، حيث أنها قد تساعد في علاج قرحة المعدة والقضاء على جرثومة المعدة، المسبب الأول لالتهاب المعدة.
وتتضمن الأطعمة والأغذية التي ينصح بتناولها أثناء الإصابة بالتهاب المعدة على الآتي:
- البروكلي، والقرنبيط أو التي تعرف أيضاً بالزهرة، والملفوف، والفجل.
- الخضراوات الورقية، منها السبانخ، والنعناع.
- الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة أو البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، منها اللبن.
- التفاح.
- التوت، والفراولة.
- زيت الزيتون.
- العسل.
- البيض، ولكن ليس المقلي منه.
- الشوفان (بالإنجليزية: Oatmeal)، والنخالة (بالإنجليزية: Barley)، والحبوب الكاملة بشكل عام.
وينصح مرضى التهاب المعدة بتجنب ما يلي:
- الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، والطماطم.
- البصل.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، ومشروبات الطاقة.
- الذرة.
- مشتقات الألبان.
- الأطعمة الدهنية، والمقلية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الغنية بالسكريات، والمخبوزات.
- اللحوم المصنعة، مثل النقانق.
- اللحوم الحمراء، واللحوم المدخنة.
- المشروبات الغازية.
كما وينصح بتناول الأغذية التي تتضمن الآتي:
- الفلافونويد، ويساعد الفلافونويد على إبطاء نمو جرثومة المعدة، ومنع تلف بطانة المريء كونها مضادة للأكسدة. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفلافونويد التوت البري والبصل والثوم والتفاح والكرفس والشاي.
- فيتامين (ك)، ويساعد فيتامين ك على التقليل من النزيف الناجم عن قرحة المعدة كونه مسؤول عن إنتاج الصفائح الدموية التي تجلط الدم ومنع النزيف المفرط. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالفيتامين ك الخضار الورقية، منها السبانخ.
- الألياف، وتساعد الألياف في تعزيز شفاء قرحة المعدة ومنعها من التطور. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
إضافة إلى ما سبق، ينصح مرضى التهاب المعدة بما يلي:
- تجنب الضغط النفسي ومسببات التوتر.
- تجنب الكحول.
- تجنب الأطعمة المتبلة والحارة.
- تجنب التدخين.
اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2022
ارجو منك اولا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة حيث انها احد اهم الاسباب لالتهاب المعدة تناول حبة اوميبرازول صباحا يوميا الى ان ترسل لنا نتيجة الفحص لشرح العلاج المناسب
المسموح بها : اللبن الاسماك الخضار المسلوقة اللحم الفاكهة الطازجة الغير حمضية السلطة الخضراء بدون حامض العسل البيض نصف مسلوق الرز المعكرونة
الطعام الممنوع :
المخللات التوابل الفواكه الحمضية التدخين الكحول المكسرات الجبن الرومي اللفت السبانخ الملوخية الفلافل البسترما الباذنجان والملح
18
2015-09-25T07:19:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86%D8%A9-554659#answer-1
ارجو منك اولا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة حيث انها احد اهم الاسباب لالتهاب المعدة تناول حبة اوميبرازول صباحا... اقرأ المزيد
ارجو منك اولا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلمنا بالنتيجة حيث انها احد اهم الاسباب لالتهاب المعدة تناول حبة اوميبرازول صباحا يوميا الى ان ترسل لنا نتيجة الفحص لشرح العلاج المناسب
المسموح بها : اللبن الاسماك الخضار المسلوقة اللحم الفاكهة الطازجة الغير حمضية السلطة الخضراء بدون حامض العسل البيض نصف مسلوق الرز المعكرونة
الطعام الممنوع :
المخللات التوابل الفواكه الحمضية التدخين الكحول المكسرات الجبن الرومي اللفت السبانخ الملوخية الفلافل البسترما الباذنجان والملح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من أنثى سنة 30
إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 30
مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
4 تعليق
عندي جرثومة المعدة و التهاب مزمن قمت بالعلاج و ارتحت لمدة تقارب السنتين و لكن في هذه الفترة لي ألام في سطح معدة مع احساس ب حمى في معدة مع تجشؤ و انتفاخ في حين اني لا اتناول شيئا من غير بيض مسلوق او زبادي فقط هل من طريقة اخرى للعلاج و هي مؤكولات لازمة
لدي التهاب المعدة ماهي المأكولات الممنوعة لكي اتشافى وما هي المسموحة
اعاني من صعوبة بالبلع وشعور بالامتلاء بعد بضع لقمات من الطعام كيف اجزم منشأ عسر البلع نفسي ام عضوي؟
هل استطيع شرب دواء الامساك ايزيلاكس ودواء البواسير وانا عندي التهاب معدة وباخذ ادوية ؟