تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو النظام الغذائي المناسب لمرضى القولون العصبي و يميل الى الاسهال غا
26 سبتمبر 2015
1200
ماهو النظام الغذائي المناسب لمرضى القولون العصبي والذي يميل الى ( الاسهال ) غالباً ؟
ماذا اتناول وماذا اتجنب
خصوصاً اني اعيش فترة فيها ضغوطات كثيرة فمن الصعب التحكم بالتوتر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي
تجنبي التفكير والقلق والنرفزة حاولي الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك وعن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها ، تجنبي البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان . بذر الكتان جيدا للغازات والنفخة وايضا شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات
1
2015-09-27 07:45:11
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%88-556844
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي
تجنبي التفكير والقلق والنرفزة حاولي الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك وعن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها ، تجنبي البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان . بذر الكتان جيدا للغازات والنفخة وايضا شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مسألة القولون تم علاجها بحمد الله بتغيىر العادات الغذائية ولو انه بيرجع في بعض الاوقات ويختفي بسبب التوتر ولكن المشكلة...
هذا هو الخطأ ان تأكل وتملأ بطنك
يجب النتباه الى النوعية والى كمية الطعام ، لا يجب املاء البطن بل يجب ان تبقى جائعاً قليلاً ، لا تشرب الماء مع الطعام ولا تنام بعد الطعام ابداً ويجب مضغ الطعام بشكل جيد وبتأني
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من مرض القولون العصبي والاسهال الدائم خسرت 35 كيلو ازدت ١٠ كيلو والان اشعر اني ازداد رغم الاسهال ومشاكل...
خسارة ٣٥ كغ تعني مشكلة فعالة وحقيقية ويجب فورا مراجعة اخصائي جهاز هضمي ،، قد يكون مرض قولون التهابي
سؤال من أنثى سنة
انا مصابة بلكولون العصبي كيف اتخلص من [القلق] الذي يسبب لي "امساك مزمن "مع العلم ان اكلي صحي وملائم جدا...
يجب عليك تنظيم مواعيد الطعام وعدم تأجيل التغوط بمجرد الاحساس للحاجة بالتغوط.
والابتعد عن السبب والاهم راحة البال.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك مزمن لم يعالجه الدواء و النظام الغذائي و السبب زيادة في طول القولون وعدم استجابته. هل يجب...
في حالات نادرة جدا يتم استئصال جزء من القولون لعلاج المساك... عادة يحاول الاطباء تجنب مثل هذه العمليات ان امكن
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل عندما اصاب بضيق التنفس وكيف اعالج هذا العارض علما انني اعاني من هذا العارض منذ سنتان وتم تشخيص...
سبب ضيق النفس غالبا بسبب تشنج الكولون حيث يضغط على الحجاب الحاجز .
بعد وضع التشخيص طبعا لان ذلك يتطلب نفي الاسباب العضوية اولا..وبعدها يمكن لك تناول دواء Sulpiride لفترة شهر على الاقل مع Mebeverine
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف في التركيز اثناء الخروج او المشي كما يراودني القلق خاصة بعد الوجبات التي تحتوي على الدهون او...
القلق هو من اهم اسباب القولون العصبي
تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من ذكر سنة 47
السلام عليكم اعاني من ضعف الشهية..واشعر بالدوخة مع شعور شديد بالجوع ولكن لا استطيع الأكل.. اصبت بتسمم غذائي قبل اسبوع...
يجب مراجعة طبيب لمعرفة مستوى السكر ومستوى الهيموغلوبين
سؤال من ذكر سنة
ألم المعدة لدى مصاب بقرحة معدية هو أمر دائم أم أنه دليل تطور مستمر للقرحة؟ و ما الحل لهذه المشكلة...
قرج المعدة تحتاج لحوالى شهرين إلى أربعة أشهر لتمام الشفاء فى حال تلقى العلاج اللازم. يجب الاطمئنان للتشخيص الصحيح بعمل منظار المعدة و يمكن أخذ عينة من طرف القرحة لتحليلها ..
سؤال من ذكر سنة
شكرا لكم .. كنت اعاني من الام القولون وانا الان اتناول دواء ملين عند اللزوم.. هل يتوجب ان اتناول مكملات...
عزيزي للملينات مضار واهم مضارها اذا استعملتها لمدة طويلة فأنها امعائك تعتاد عليها وتصبح كسولة وبعد ذلك تحتاج دائما استعمالها
الطريقة الافضل كملين هو ان تكثر من الخضار والفاكهة وشرب الماء
حاول ان تشرب ماء صباحا كل يوم قبل تنظيف اسنانك لكن ماء ذات حرارة الغرفة وليس باردا حوالي كوبين او ثلاثة وستستفيد كثيراً
بالسلامة انشاء الله
سؤال من ذكر سنة 36
القولون العصبي المزمن ما الفتره العلاجية لهذا المرض هل صحيح يبقي معك مدي الحياة او سنوات قليلة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
والمخللات
والاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره