...لدي امساك وتم الحزق بشدة عند التبرز ولم استطع التبرز وبعد 10 دقائق
تم إنشاؤها في 22 يناير 2019
تم تعديله في 29 أغسطس 2026
9055
السلام عليكم، لدي إمساك وتم الحزق بشدة عند التبرز ولم استطع التبرز وبعد 10 دقائق ظهر لي انتفاخ اسفل البطن على شكل محدب وفي الصباح اختفى، ما السبب وما الحل
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، ما تصفه من انتفاخ مفاجئ أسفل البطن بعد محاولة التبرز الشديد قد يكون له عدة أسباب، ومنها:
- الغازات المعوية: قد يتسبب الإمساك والحزق في تراكم الغازات في الأمعاء، مما يؤدي إلى انتفاخ مؤقت، خاصة إذا لم تستطع إطلاقها بسهولة.
- احتباس البراز: صعوبة إخراج البراز قد تؤدي إلى شعور بالامتلاء والانتفاخ في البطن.
- تشنج عضلي: قد تحدث تقلصات في عضلات البطن أو الأمعاء استجابة لمحاولة الإخراج المجهدة.
هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء:
- زيادة تناول الألياف: تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء في تليين البراز وتسهيل مروره.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام: الحركة تساعد على تحفيز حركة الأمعاء.
- تجنب حبس البراز: حاول الذهاب إلى الحمام فور الشعور بالحاجة.
- تجنب الحزق الشديد: حاول الاسترخاء عند محاولة التبرز بدلًا من الحزق المفرط.
- استخدام ملينات خفيفة: قد يوصي الطبيب بملينات طبيعية أو خفيفة إذا استمر الإمساك.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2026-08-29T19:22:42+00:00 2026-08-29T19:22:42+00:00 2026-08-29T19:22:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-1296450#answer-0
سلامتك، ما تصفه من انتفاخ مفاجئ أسفل البطن بعد محاولة التبرز الشديد قد يكون له عدة أسباب، ومنها:
- الغازات... اقرأ المزيد
سلامتك، ما تصفه من انتفاخ مفاجئ أسفل البطن بعد محاولة التبرز الشديد قد يكون له عدة أسباب، ومنها:
- الغازات المعوية: قد يتسبب الإمساك والحزق في تراكم الغازات في الأمعاء، مما يؤدي إلى انتفاخ مؤقت، خاصة إذا لم تستطع إطلاقها بسهولة.
- احتباس البراز: صعوبة إخراج البراز قد تؤدي إلى شعور بالامتلاء والانتفاخ في البطن.
- تشنج عضلي: قد تحدث تقلصات في عضلات البطن أو الأمعاء استجابة لمحاولة الإخراج المجهدة.
هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء:
- زيادة تناول الألياف: تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء في تليين البراز وتسهيل مروره.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام: الحركة تساعد على تحفيز حركة الأمعاء.
- تجنب حبس البراز: حاول الذهاب إلى الحمام فور الشعور بالحاجة.
- تجنب الحزق الشديد: حاول الاسترخاء عند محاولة التبرز بدلًا من الحزق المفرط.
- استخدام ملينات خفيفة: قد يوصي الطبيب بملينات طبيعية أو خفيفة إذا استمر الإمساك.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
29 أغسطس 2026
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
ما المقصود بالحزق عند التبرز ؟ هل هو تمزق ا شرخ ؟ اذا كان كذلك يجب استشارة طبيب جراح للفحص السريري واعطاء العلاج المناسب
0
2019-01-29T05:51:26+00:00
2019-01-29T05:51:26+00:00
2019-01-29T05:51:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-1296450#answer-1
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة... اقرأ المزيد
يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على تناوا الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء
ما المقصود بالحزق عند التبرز ؟ هل هو تمزق ا شرخ ؟ اذا كان كذلك يجب استشارة طبيب جراح للفحص السريري واعطاء العلاج المناسب
29 يناير 2019
انصحك بالذهاب الي طبيب جراحه عامه للفحص السريري و الوصول الي التشخيص المناسب. لانه من الممكن ان يكون ذلك فتاء. الف سلامه و اتمني لك و لاسرتك دوام الصحة والعافية.
1
2019-01-22T10:39:29+00:00
2019-01-22T10:39:29+00:00
2019-01-22T10:39:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2-1296450#answer-2
انصحك بالذهاب الي طبيب جراحه عامه للفحص السريري و الوصول الي التشخيص المناسب. لانه من الممكن ان يكون ذلك فتاء.... اقرأ المزيد
انصحك بالذهاب الي طبيب جراحه عامه للفحص السريري و الوصول الي التشخيص المناسب. لانه من الممكن ان يكون ذلك فتاء. الف سلامه و اتمني لك و لاسرتك دوام الصحة والعافية.
22 يناير 2019
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي انتفاخ في المعدة تصبح مثل الحدبة عند الصباح ويمتد الالم في النهار واعاني من الامساك ( التبرز مرة كل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، أعاني من مشكلة عدم التبرز، أحيانا أبقى اسبوع ولا اشعر برغبة في التبرز وعندي انتفاخ في البطن واستخدمت...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا، أنا اعاني من مشكلة التبرز بعد الاكل مباشرة، مع الشعور الانتفاخ على مستوى البطن وغازات مزعجة، بينما في الليل...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من امساك ولا استطيع التبرز الا عندما ادخل ماء من دش الماء .. وقبل فترة ادخلت ماء بارد ومنذ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين