كيف اتخلص نهائيا من ارتجاع المريء

ارتجاع المريء يمكن الشفاء منه بشكل تام، ولكن يعتمد العلاج على مسبب ارتجاع المريء، وفي بعض الحالات يكفي إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة واتباع بعض العادات الصحية في التخلص من مشكلة ارتجاع المريء بشكل نهائي، أو قد تحتاج بعض الحالات علاجات أخرى يتم تقديرها من قبل الطبيب بناءً على نتائج التشخيص.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من العلاجات الفعالة التي تساهم في علاج مشكلة ارتجاع المريء:

• العلاجات الدوائية:

تتضمن مجموعة من الأدوية التي تساهم في التخفيف من حموضة المعدة للمساعدة على شفاء بطانة المريء المتضررة.

• العلاجات الجراحية:

تتضمن إجراء الطبيب لعمل جراحي بهدف تضييق المنطقة الواصلة بين المريء والمعدة، والحد من فرص ارتداد أحماض المعدة إلى المريء، وتتوفر بعض الخيارات العلاجية المشابهة التي لا تتضمن إجراء شق جراحي للشق المصاب.

• التدابير المنزلية:

هناك العديد من النصائح والتغييرات التي يمكن إجراؤها في نمط الحياة والتي قد تساهم في التخفيف من مشكلة ارتجاع المريء، ومنها الآتي:

• • خسارة الوزن الزائد.
  • تجنب الأطعمة المسببة المحفزة لأعراض ارتداد المريء.
  • تناول الطعام ببطء.
  • مضغ الطعام جيدًا.
  • تجنب الاستلقاء بعد الأكل.

للمزيد:

• علاج ارتجاع المريء نهائياً
• مضاعفات ارتجاع المريء ومخاطره

فى حالة حدوث أى اضطرابات تؤثر على حركية المرىء أو الصمام المرتبط به أو فى حالة غلق فتحة الحجاب الحاجز أو ضيقها يحدث الارتجاع فى المرىء. ومن الاسباب الدهون والمقليات، بالإضافة الأكل بكميات كبيرة فى الوجبة الواحدة أو النوم بعد الأكل مباشرة وبشكل مستقيم، حيث يزيد هذا الوضع من حدوث مشكل المرىء. كثرة تناول المواد الحريفة والتدخين والإكثار من المشروبات الغازية يزيد من حدوث الارتجاع فى المرىء. هناك بعض العادات أيضا التى قد تؤثر على المرىء كارتداء ملابس ضيقة فى منطقة البطن أو وضع أحزمة ضيقة لفترات طويلة.