تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية التخلص من الامساك المزمن حيث مر علي اسبوع من الامساكو جربت العديد من الحلول ولكن دون جدوى
30 أغسطس 2016
1016
كيفية التخلص من الامساك المزمن حيث مر علي اسبوع من الامساكو جربت العديد من الحلول ولكن دون جدوى
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استعمال ادوية ملينة للزوم لا باس به احيانا.
0
2016-09-03 23:19:39
![الدكتور خالد المهدي]()
الدكتور خالد المهدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-833546
الدكتور خالد المهدي
الجهاز الهضمي والكبد
استعمال ادوية ملينة للزوم لا باس به احيانا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من الامساك لقد أستعملت مجموعة من الادوية بلا فائدة
بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من الامساك
1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك واستعملت جميع الادوية بدون جدوى
علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء
اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم
رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الوفاق (الزغطة) وذلك بعد تناول طعام العشاء ولأن لي يومين على هذه الحال مع العلم فعلت كل الطرق...
خذ نفس عميق واحبسه كرر2-3ان لم تتحسن أستعمل دواءDe vomet اوLargactil
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من امساك شديد و بدأت بمعالجته قرابة نصف شهر ولم اتخلص منه . مع العلم انني استخدمت ملينات...
انسب علاج للامساك هو اتباع نظام غذائي صحي مليء بالالياف والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا هذا افضل علاج وحاول شرب 2-3 كبايات ماء صباحاً قبل غسل الاسنان والافضل ان تكون فاترة وذلك يوميا وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم . وسترى النتيجة الجيدة
الملينات لا احبذها خاصة اذا كان الانسان يعاني من امساك مزمن لان استعمال الملينات يوميا يجعل من الامعاء كسولة ولا تعمل الا بالملين
ولهذا الطعام الصحي المليء بالخضار والفاكهة وشرب الماء الكثير هي الحياة بعينها
سؤال من ذكر سنة
انا عندي القلون العصبي واعاني من الغازات ،تناولت له الادوية و الاعشاب ولاكن دون جدوى ماهي الحلول
• تجنبي التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان تدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك المتواصل منذ اكثر من شهر اخذت كل انواع الملينات واتبعت نظام غذائي ولم استفد شئ وذلك بعد...
للاسفولا يمكن مساعدتك عندما لا نعرف ايماء الملينات التي استخدمتها و جرعاتها و الادوية الاخرى التي تستخدمها. على كل يجب الاكثار من السوائل اذا كانت عضلة القلب تسمح بذلك و الاكثار من الالياف. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من القولون العصصبي منذ 8 أشهر لم أعد أستحمل لقد أتعبني كثيرا توجهت عند الكثير من الأطباء مع...
تجنب التفكير والقلق والنرفزة
الراحة والاستجمام
يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
والمخللات
والاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل،
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج سوء الامتصاص انا اعاني من تقيؤ متكرر كل ٢٠ يوم بسبب هذا المرض واعاني ضمور جزء من الزغابات...
ما تصف متشابه مع حساسية القمح (الجلوتين) او امثاله. فالاول علاجه تفادي القمح فيما تاكل من طعام والا تلتهب الخملات (الزغب) بالمعي الرقيق ويؤدي لاسهال وسوء امتصاص. والاخريات نادر ان يحدث عندنا لكن في المناطق الاستوائية.
سؤال من أنثى سنة 23
انا منذ صغري أعاني من القولون العصبي و النحافة قمت بالعديد من الوصفات الطبية و كذلك وصفات، تقليدية بالأعشاب لاكن...
اختي الفاضله
القولون العصبي تشخيص يصل له الطبيب بعد استبعاد اسباب كثيره اخرى وبعدها وعند التشخيص بالقولون العصبي يحدد نوعه ويتم صرف العلاج
سؤال من أنثى سنة 33
أعاني من إمساك شديد منذ صغري زرت كذا طبيب ونفعني نوع ملينات واحد قللت كثيرا من الأطعمة المسببه للامساك واكثرت...
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة يوميا وبكثرة
ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء ( على الريق ) ويجب ان تكون الماء دافئة ولا تتناولها باردة ابدا وباقي الكمية قبل الوجبات الاخرى وقبل النوم
بالاضافة الى ممارسة رياضة المشي يوميا من نصف ساعة الى ساعة لانها تساعد على تحريك الامعاء
وسترى نتيجة متازة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره