تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد مساعدة بسرعة من فضلكم
6 سبتمبر 2019
417
كنت بمارس العادة السرية لفترة طويلة وعندى مشاكل فى بطن بتوجعنى وعندى انتفاخ وبتظهر روائح كريهة حتى لو مستحمى وبيبقى امساك وعندى وجع فى صدرى بجانب كتفى اليمين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-09-06T13:35:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
1
2019-09-07T03:52:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%89-1355773#answer-0
تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء... اقرأ المزيد
تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا بنت عندى 20 سنة وزنى 65 كيلو بيجيلي انتفاخ شديد بعد اى اكل وحجم بطنى بيكبر جدا وبعاني صعوبة...
سؤال من أنثى سنة 21
انا بعانى من مغص فى بطنى دائم وبمجرد دخول الحمام يزول الالم وكمان حمام البراز لونه متغير من فتره سؤال...
سؤال من أنثى سنة
عندى امساك من فتره حوالى شهرين و بطنى ساعات تتنفخ وساعات ترجع لطبيعتها تانى و جمبى بيوجعنى و ظهرى من...
سؤال من أنثى سنة 32
انا برضع طبيعى وعندى بقالى فترة حرقان فظيع فى المعدة وممكن ارجع من الحرقان
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الامساك الشديد حيث اننى املئ بطنى بالماء بالشطاف وذلك لاننى اتعودت اعمل كده علشان اعمل حمام ومع...
سؤال من ذكر سنة 39
إعانى منذ فترة كبيرة بألم فى الجهة اليمنى من البطن مع انتفاخ مستمر سواء كنت واكل او لا ولما بصحى...
سؤال من ذكر سنة
أنا منذ فترة وانا أسمع اصوات الغازات فى معدتى بشكل دائم طول الوقت وخاصة ليلا وأقوم من النوم بفعل هذه...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت ارجو الرد انا بعانى من شكله بقالى سنتين ومش عارفه اتعايش طبيعى اعانى من تقل شديد اسفل البطن...
سؤال من ذكر سنة
اناعندي اسهال بقاله حوالى 5th ونفسى بتغم عليه مع العلم أن عندى مشاكل فى المعدة وفى ريح بيخرج منى
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عندها ١٧ سنة بقالى يومين عندى الم فى بطنى كلها تقريبا لما بضغط وكمان فى الم بيجى لوحده...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين