تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندى امساك من حوالى شهور وباكل كميات كبيرة من الاكل وعندى انتفاخ وغازا
31 أكتوبر 2015
1081
السلام عليكم
عندى امساك من حوالى 7شهور وباكل كميات كبيرة من الاكل وعندى انتفاخ وغازات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-31T12:32:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم اعتمد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفواكه والخضار ، رياضة المشي مهمة جدا تساعد على تحريكاالامعاء
حاول تناول كميات معتدلة من الطعام
لم تذكر طولك ووزنك وهل انت تعاني من زيادة في الوزن اذا كان كذلك من الضروري استشار خبير تغذية
1
2015-11-01T05:19:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-599787#answer-0
اولا تخلصي من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا
وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم اعتمد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفواكه والخضار ، رياضة المشي مهمة جدا تساعد على تحريكاالامعاء
حاول تناول كميات معتدلة من الطعام
لم تذكر طولك ووزنك وهل انت تعاني من زيادة في الوزن اذا كان كذلك من الضروري استشار خبير تغذية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعانى من النحافه ووزنى بينزل كل يوم وعندى انتفاخ وغازات كتيره واحيانا امساك ومرات اسهال ودوخه وغثيان وانيميا...
سؤال من ذكر سنة 32
عندى مشاكل من حوالى اربع سنين امساك لفترات طويله وبعدين الموضوع من حوالى سنه قلب باسهال بعد الاكل مباشره وغازات...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني دايما من انتفاخ وغازات فالبطن ما الحل مع العلم اني التزمت بنظام غذائي صحي وتجنبت الاكل المسبب للانتفاخ وامارس...
سؤال من أنثى سنة
اعاني انتفاخ والم في اعلى البطن الجهة اليمنى بعد الاكل مما جعلني اتوقف عن الاكل وفقدان الوزن وتعب وارهاق كما...
سؤال من أنثى سنة
اشكو من انتفاخ البطن وغازات في البطن ومره اسهال ومره امساك
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم اعاني من انتفاخ دائم فى المعدة وغازات كثيرة تخرج منى بعد الاكل وعدم هضم الاكل وتقيئها وانتفاخ ع...
سؤال من أنثى سنة 32
اعاني من انتفاخ البطن وغازات وحالات التبرز متفاوته اما امساك او اسهال شديد ارجو افادتي
سؤال من أنثى سنة 40
السلام عليكم اعاني من انتفاخ في المعدة مزعج وغازات لاتنتهي وأشعر بصعوبة الهضم ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي انتفاخ في البطن وغازات وألم في البطن
سؤال من ذكر سنة 29
انتفاخ وغازات بعد كل وجبة ، سوء هضم وعدم تصريف الاكل بسرعة ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4068
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين