icon 1 إجابة

عندي ياليت احصل جواب شافي مشكلتي ان عندي بطن شوي انا الحين وزني وطولي

السلام عليكم عندي سؤال ياليت أحصل جواب شافي مشكلتي أن عندي بطن شوي ، أنا ألحين وزني 50وطولي 160 وكده الي شافني فكرني حامل بطني منتفخ متل البالون فكرت أمارس تمارين لكن كل اللي جربوا التمارين يقولوا يزيد البطن من تتركيها ، وش الحل

2012-05-03

إجابات الأطباء على السؤال

الرياضة هي الحل واتباع نظام غذائي يزيد من كمية العضل ويقلل من كمية الانسجة الدهنيىة ولهذا يجب ان تستعيني بأخصائي تغذية لوضع نظام غذائي ملائم ويجب ممارسة الرياضة وخاصة منها التي تشد البطن 0 2012-05-05 05:35:37
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
تاريخ الإجابة: 5 مايو 2012
الرياضة هي الحل واتباع نظام غذائي يزيد من كمية العضل ويقلل من كمية الانسجة الدهنيىة ولهذا يجب ان تستعيني بأخصائي تغذية لوضع نظام غذائي ملائم ويجب ممارسة الرياضة وخاصة منها التي تشد البطن
تاريخ الإجابة: 5 مايو 2012

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,312خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة و الرياضة
تمارين القلب الأيروبيك لصحة قلبك ورئتيك
الصحة و الرياضة تمارين القلب الأيروبيك لصحة قلبك ورئتيك 31 يناير 2020
الصحة و الرياضة
تمارين رفع الساقين
الصحة و الرياضة تمارين رفع الساقين 21 أبريل 2019
الصحة و الرياضة
تمارين شد البطن
الصحة و الرياضة تمارين شد البطن 22 نوفمبر 2018
الصحة و الرياضة
تمارين حرق دهون البطن
الصحة و الرياضة تمارين حرق دهون البطن 26 مارس 2018
رمضان
رخصة الإفطار للحامل والمرضع
رمضان رخصة الإفطار للحامل والمرضع 21 يوليو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط