النظام الغذائي لمرضى جرثومة المعدة

أود الإشارة بداية إلى أنه بعد تشخيص الإصابة بجرثومة المعدة يجب الخضوع للعلاج الطبي المناسب لمنع تطور المضاعفات الصحية، وخلال فترة العلاج يمكن اتباع بعض النصائح الغذائية التي تساهم في التخفيف من أعراض جرثومة المعدة ومضاعفاتها.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال فترة علاج جرثومة المعدة:

• الفواكه الطازجة، مثل التوت والفراولة.
• الخضروات، مثل القرنبيط والكرنب.
• الشاي الأخضر.
• الكركم.
• زبادي اللبن أو رايب اللبن.

ينصح أيضًا بتوزيع الوجبات الغذائية على عدة وجبات صغيرة خلال اليوم للحد من ظهور أعراض جرثومة المعدة، أما بالنسبة للأطعمة التي ينصح بتجنبها فإن هذه الأطعمة يمكن الحد منها فقط ولا داعي للامتناع عن أي من الأطعمة بشكل نهائي، وقد تتضمن الآتي:

• الأطعمة المقلية والدهنية.
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من التوابل.
• الأطعمة الحارة.
• الأطعمة الحمضية.
• الأطعمة المملحة.
• اللحوم المصنعة.

للمزيد:

• علاج جرثومة المعدة
• الأطعمة التي تثير جرثومة المعدة