تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي امساك مزمن كل الى ايام لادخل الحمام ولكن عند التغيظ يكون البراز ل
21 يناير 2018
829
السلام عليكم عندي إمساك مزمن كل 3 الى 4 ايام لادخل الحمام ولكن عند التغيظ يكون البراز لين وتكون عملية التغيظ ليست سهلة علي ولا يوجد قوة دفع علما بأني اشرب من الماء من 3 الى 4 ا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-01-21T11:03:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
0
2018-01-22T05:28:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1087103#answer-0
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا... اقرأ المزيد
للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة
يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم
الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 49
تكمن مشكلتي في التبرز بعد كل وجبة تقريبا مباشرة و أحيانا تختلف المدة علما أني لا أعاني من إسهال أو...
سؤال من ذكر سنة 33
اعاني من امساك وألم في البطن اذهب لدورة المياه ولا استطيع التبرز مع ان فيه براز لاكن اخراجه صعب ومؤلم...
سؤال من ذكر سنة 50
من وقت ماقمت بإجراء عملية بالقلب اصبحت لااتبرز كل يوم كنت كل اسبوع اتبرز لكن تبين معي لاحقا انه لدي...
سؤال من أنثى سنة
انت لدي مشكله في عدم التبرز اجلس ايام كثيره بدون تبرز وعندي تحليل براز كيف سأفعله وانا لا اتبرز بسرعه...
سؤال من أنثى سنة 55
انا فتاة ٣٠ عاما عنظي امساك مزمن من ٨ سنين اذهب للحمام ٣ مرات اسبوعيا ولكن اجد صعوبة شديدة ولكن...
سؤال من ذكر سنة 25
أنا قبل سنتين قمت بإجراء عملية جراحية بسبب قرحة الإثني عشر الآن أنا عندما أذهب إلى المرحاض من أجل التبرز...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم مشكلتي ربما تكون غير موجودة لكن اريد ان اطمئن منذ فترة لا بأس بها الاحظ ان برازي يطفو...
سؤال من ذكر سنة
ادخل الى الحمام للتغوط حوالي 5 مرات في علما انني اجريت قبل اسبوع عملية تنظير ولا يوجد شيئ .. هل...
سؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكم انه عند التبرز لا يكون اخراج البراز كامل وا احيان يكون عندي امساك وا احيان اسهال وا غزات...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 21س أعاني الم في المعدة اجريت عملية منذ سنتين ع الحصوة يأتي الألم بعد كل وجبة غداء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين