ما الذي يدل عليه الاسهال
إجابات الأطباء على السؤال
الإسهال هو حالة تتميز بزيادة عدد مرات التبرز، مع تغير في قوام البراز ليصبح أكثر ليونة أو مائيًا، وهناك العديد من الدلالات للإسهال أو الأسباب، وليست بالضرورة أسباب صحية، ومنها الآتي:
- العدوى الفيروسية أو البكتيرية: من أكثر أسباب الإسهال شيوعًا.
- التسمم الغذائي: تناول طعام ملوث بالبكتيريا أو الفيروسات.
- حساسية الطعام: ردة فعل الجهاز المناعي تجاه بعض الأطعمة.
- داء الأمعاء الالتهابي: مثل داء كرون أو التهاب القولون التقرحي.
- الأدوية: بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، يمكن أن تسبب الإسهال كأثر جانبي.
- التوتر: يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب الإسهال.
- تغيير النظام الغذائي: تناول كمية كبيرة من بعض الأطعمة أو الألياف أو الأطعمة الحارة أو الدهنية يمكن أن يسبب الإسهال.
- الإفراط في تناول الكافيين: يمكن أن يسبب الإسهال.
ما الذي يحتاجه الجسم بعد الشفاء من الإسهال؟
- ترطيب الجسم: شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف. الماء هو أفضل سائل، ولكن يمكن أيضًا شرب عصير الفواكه أو المشروبات الرياضية.
- استعادة توازن الإلكتروليتات: فقدان السوائل مع الإسهال يمكن أن يؤدي إلى فقدان الإلكتروليتات، مثل الصوديوم والبوتاسيوم. يمكن استعادة هذه الإلكتروليتات عن طريق شرب المشروبات الرياضية أو تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الموز والبطاطس.
- تناول الأطعمة الخفيفة: تجنب الأطعمة الدسمة أو الحارة أو الغنية بالألياف، لأنها يمكن أن تهيج المعدة، حاول تناول الأطعمة الخفيفة، مثل الأرز أو الخبز المحمص أو الموز.
- تجنب بعض الأدوية: تجنب الأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال، مثل المضادات الحيوية.
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
في بعض الحالات، قد يكون من الضروري زيارة الطبيب، خاصة إذا كان الإسهال شديدًا أو مستمرًا لأكثر من 48 ساعة، أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو آلام البطن أو الدم في البراز، ويمكنك دائمًا التحدث مع الطبيب المختص بشكل مباشر ومن المنزل من خلال خدمة الاستشارات الطبية من الطبي.
للمزيد:
الإسهال هو حالة تتميز بزيادة عدد مرات التبرز، مع تغير في قوام البراز ليصبح أكثر ليونة أو مائيًا، وهناك العديد... اقرأ المزيد
الإسهال هو حالة تتميز بزيادة عدد مرات التبرز، مع تغير في قوام البراز ليصبح أكثر ليونة أو مائيًا، وهناك العديد من الدلالات للإسهال أو الأسباب، وليست بالضرورة أسباب صحية، ومنها الآتي:
- العدوى الفيروسية أو البكتيرية: من أكثر أسباب الإسهال شيوعًا.
- التسمم الغذائي: تناول طعام ملوث بالبكتيريا أو الفيروسات.
- حساسية الطعام: ردة فعل الجهاز المناعي تجاه بعض الأطعمة.
- داء الأمعاء الالتهابي: مثل داء كرون أو التهاب القولون التقرحي.
- الأدوية: بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، يمكن أن تسبب الإسهال كأثر جانبي.
- التوتر: يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي ويسبب الإسهال.
- تغيير النظام الغذائي: تناول كمية كبيرة من بعض الأطعمة أو الألياف أو الأطعمة الحارة أو الدهنية يمكن أن يسبب الإسهال.
- الإفراط في تناول الكافيين: يمكن أن يسبب الإسهال.
ما الذي يحتاجه الجسم بعد الشفاء من الإسهال؟
- ترطيب الجسم: شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف. الماء هو أفضل سائل، ولكن يمكن أيضًا شرب عصير الفواكه أو المشروبات الرياضية.
- استعادة توازن الإلكتروليتات: فقدان السوائل مع الإسهال يمكن أن يؤدي إلى فقدان الإلكتروليتات، مثل الصوديوم والبوتاسيوم. يمكن استعادة هذه الإلكتروليتات عن طريق شرب المشروبات الرياضية أو تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الموز والبطاطس.
- تناول الأطعمة الخفيفة: تجنب الأطعمة الدسمة أو الحارة أو الغنية بالألياف، لأنها يمكن أن تهيج المعدة، حاول تناول الأطعمة الخفيفة، مثل الأرز أو الخبز المحمص أو الموز.
- تجنب بعض الأدوية: تجنب الأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال، مثل المضادات الحيوية.
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
في بعض الحالات، قد يكون من الضروري زيارة الطبيب، خاصة إذا كان الإسهال شديدًا أو مستمرًا لأكثر من 48 ساعة، أو مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو آلام البطن أو الدم في البراز، ويمكنك دائمًا التحدث مع الطبيب المختص بشكل مباشر ومن المنزل من خلال خدمة الاستشارات الطبية من الطبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين