عمري 24 طولي 157 ووزني 62 واعاني من القولون العصبي بدي اخسس الوزن الزايد هل لديكم عشبة طبية بامكانها الاستفاده منها علما اني امارس الرياضة مرتين باليوم واتناول مغلي النعناع مشان القولون ؟

لتخفيف الوزن فقط الرياضة وتناول الطعام الصحي والمتوازن وتقليل كمية السعرات الحرارية

السلام عليكم اريد ان اسال عن خبز الطحالب او الاعشاب البحرية هل هي مفيدة لتحسين عملية الهضم وهل يوجد له مضار واريد ان تعطوني حمية مناسبة لتخفيض الوزن انا فتاة 30 سنة طولي 165 الوزن 80 وشكرا

نعم هي مفيدة للجسم اما من ناحية الحمية من اجل خسارة الوزن فهناك برامج عديدة المهم فيها جميعها ان يكون ما تتناوليه من كميات حرارية هي اقل من ما تستهلكي حتى يتقص الوزن اعتمدي في طعامك على الخضار الكثيرة يوميا بشكل سلطة والفاكهة لكن لا تُكثري من الموز او الفاكهة الحلوة جدا فهي غنية بالسكر ابتعدي عن الخبز والنشويات وتلارز والحلويات واكثري من شرب الماء وحاولي ان تمشي ساعة كل يوم

انا شاب ابلغ من العمر 22 عانيت منذ مدة من قرحة المعدة الى ان قمت بعملية جراحية لسد ثقب في المعدة ... احتاج الى نظام غذائي و هل يجب ان امتنع كليا عن السكر متل الياغورت.

تناول غذاء صحي به كل العناصر الغذائية بنسبها الصحية علي ان يكون خالى من الدسامة والتوابل بكثرة او البهارات الحارة مطلقا وامتنع عن السكر والاكلات والعصائر ذات السكر العالي والمشروبات الاذائية والشاي والقهوة واللبن ومنتجاته متعدا ماعدا اازبادي خالي الدسم وباعتدال اما ان شعرت بعد اكاه باي نوت من الالم او عدم الراحه فهذا ايضا اوقفه واكثر من الفواكه الطبيعية مثل التفاح والموز والخوخ والبرقوق والكمثري والخصر الطازجه..

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

عايز وصفة طبية لقرحة المعدة

Q: سلام عليكم اريد علاج لبكتريا المعدة العمر 26 وهل يوجد حمية غذائية لهذا المرض

يجب زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي لأعطاء ابعلاج ، فهو لا يعالج فقط الجرثومة بل يعالج المريض اعتمادا على الجرثومة و على الوضع الصحي للمريض ، و بشكل عام هي تعالج بالعلاج الثلاثي. بالنشبة للحمية : يجب مضغ الطعام جيدا و تناول الاكل 5 مرات في اليوم و بكميات قليلة و عدم تناول الطعام في وقت متأخر في الليل. تجنب البهارات و المقالي و البندورة المطبوخة و المشروبات الغازية و القهوة و التدخين .