هل اعاني من الامساك

icon 6 يوليو 2019
icon 560
طبيعة التبرز عندي اني بعمل كل يوم .. و لكن من أسبوعين كنت بواجه صعوبة ف إخراج البراز و كنت بجبر نفسي ع الحمام باني اشرب كماية كتير , و الكم يوم دول مبقتش احس اني عاوزة ادخل الحمام ف هل عدم احساسي بالحاجة للتبرز يعتبر إمساك؟ مع العلم ان دورتي الشهرية غير منتظمة و معادها فات من أسبوع ممكن تكون السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كان طعامك طبيعيه و تتناوله بشكل جيد وبالتالي عدم الاخراج هو دا للامساك لذا يجب معالجه هذا الامساك بشكل طبيعي وهو بالاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف والاكثار منها بالاضافه يجب تناول الكثير من الماء على الاقل تمن اكواب يوميا وذلك بتناول كوبين بعد الاستيقاظ مباشره وباقي الكميه هي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ضروريه ومهمه جدا فهي تساعد على تحريك الامعاء وبالتالي تساعد على التبرز بشكل طبيعي 0 2019-07-13T04:20:16+00:00
كان طعامك طبيعيه و تتناوله بشكل جيد وبالتالي عدم الاخراج هو دا للامساك لذا يجب معالجه هذا الامساك بشكل طبيعي... اقرأ المزيد
كان طعامك طبيعيه و تتناوله بشكل جيد وبالتالي عدم الاخراج هو دا للامساك لذا يجب معالجه هذا الامساك بشكل طبيعي وهو بالاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف والاكثار منها بالاضافه يجب تناول الكثير من الماء على الاقل تمن اكواب يوميا وذلك بتناول كوبين بعد الاستيقاظ مباشره وباقي الكميه هي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ضروريه ومهمه جدا فهي تساعد على تحريك الامعاء وبالتالي تساعد على التبرز بشكل طبيعي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وصفات طبيعية لمحاربة البرد والأنفلونزا في الشتاء مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً