تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اوميجا بتعمل دهون ع كبد
15 يوليو 2016
28904
سلام عليكم هل أوميجا 3 6 9بتعمل دهون ع كبد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
5
2016-07-15T01:29:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تؤدي المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية خاصة إلى ظهور دهون على الكبد، أو ما يعرف باسم الكبد الدهني، بل على العكس حيث أنها تعد من خيارات علاج الكبد الدهني تحت إشراف الطبيب المختص، حيث أنها تساعد في ما يلي:
- التقليل من الدهون في الكبد.
- التقليل من مستويات الدهون الثلاثية.
- التحسين من مستويات الدهون الجيدة، أو ما تعرف باسم البروتين الدهني مرتفع الكثافة.
وعدا عن حمض الأوميغا 3 يوجد العديد من الخيارات التي يمكن أن تساعد في علاج الكبد الدهني، ومن هذه الخيارات ما يلي:
- شرب القهوة بصورة منتظمة، مما يساعد في خفض إنزيمات الكبد غير الطبيعية.
- تناول الورقيات الخضراء مثل السبانخ، وغيرها.
- تناول منتجات الفول وفول الصويا.
- تناول الأسماك الدهنية، مثل السالمون والسردين وغيرها.
- تناول الحبوب الكاملة والألياف مثل دقيق الشوفان وغيرها.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم.
- تناول بذور عباد الشمس.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الثوم.
- استبدال مصادر الدهون المشبعة بمصادر الدهون غير المشبعة، مثل الجوز، وزيت الزيتون، والأفوكادو، والأسماك الدهنية وغيرها.
كما يجب تجنب تناول كل مما يلي في حال كان الشخص يعاني من الكبد الدهني:
- الكحول.
- الحلويات والأطعمة التي تحتوي على السكر المضاف.
- الأطعمة المقلية.
- الأملاح المضافة.
- الخبز الأبيض، والأرز الأبيض، والمعكرونة.
- اللحوم الحمراء.
للمزيد:
0 2023-12-23T19:04:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-6-9%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D8%AF-807166#answer-0
لا تؤدي المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية خاصة إلى ظهور دهون على الكبد، أو ما يعرف باسم الكبد الدهني، بل على العكس حيث أنها تعد من خيارات علاج الكبد الدهني تحت إشراف الطبيب المختص، حيث أنها تساعد في ما يلي:
- التقليل من الدهون في الكبد.
- التقليل من مستويات الدهون الثلاثية.
- التحسين من مستويات الدهون الجيدة، أو ما تعرف باسم البروتين الدهني مرتفع الكثافة.
وعدا عن حمض الأوميغا 3 يوجد العديد من الخيارات التي يمكن أن تساعد في علاج الكبد الدهني، ومن هذه الخيارات ما يلي:
- شرب القهوة بصورة منتظمة، مما يساعد في خفض إنزيمات الكبد غير الطبيعية.
- تناول الورقيات الخضراء مثل السبانخ، وغيرها.
- تناول منتجات الفول وفول الصويا.
- تناول الأسماك الدهنية، مثل السالمون والسردين وغيرها.
- تناول الحبوب الكاملة والألياف مثل دقيق الشوفان وغيرها.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم.
- تناول بذور عباد الشمس.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الثوم.
- استبدال مصادر الدهون المشبعة بمصادر الدهون غير المشبعة، مثل الجوز، وزيت الزيتون، والأفوكادو، والأسماك الدهنية وغيرها.
كما يجب تجنب تناول كل مما يلي في حال كان الشخص يعاني من الكبد الدهني:
- الكحول.
- الحلويات والأطعمة التي تحتوي على السكر المضاف.
- الأطعمة المقلية.
- الأملاح المضافة.
- الخبز الأبيض، والأرز الأبيض، والمعكرونة.
- اللحوم الحمراء.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2023
لا أنها تعاجه
3
2016-07-15T20:14:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-6-9%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D8%AF-807166#answer-1
لا أنها تعاجه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2016
مساء الخير
اوميجا ٣ يستخدم كعلاج لدهون الكبد ومضاد للاكسده ويحمى القلب و الشرايين
1
2016-07-15T16:31:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-6-9%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D8%AF-807166#answer-2
مساء الخير
اوميجا ٣ يستخدم كعلاج لدهون الكبد ومضاد للاكسده ويحمى القلب و الشرايين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2016
لا على العكس تساعد في التخلص من تشحم الكبد
3
2016-07-15T11:14:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-6-9%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D8%AF-807166#answer-3
لا على العكس تساعد في التخلص من تشحم الكبد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2016
العمر غير محدد.. لا لا تعمل
1
2016-07-15T10:34:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-3-6-9%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D8%AF-807166#answer-4
العمر غير محدد.. لا لا تعمل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
هل دهون الكبد مؤشر على ضعف وظائف الكبد؟ ام هي تحدث فقط عند السمنة لدي دهون متراكمه في الكبد وانا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت دكتور...عندي دهون على الكبد وتضخم كبد ولكن ماظهر تضخم الكبد على كبر البطن...
سؤال من أنثى سنة
الام مستمره مكان الكبد مع العلم انه في دهون كبد ولا يوجد مراره وانا تعبانه الكبد حجمه 16 ما الحل
سؤال من أنثى سنة 28
السلام عليكم لدي كبد حجمه ١٨ cm قمت بعمل جميع التحاليل الخاصة بالكبد والفيديوهات ووظائف وانزيمات إلى انها سليمة وقمت...
سؤال من أنثى سنة
الام مستمره مكان الكبد مع العلم انه في دهون كبد ولا يوجد مراره وانا تعبانه الكبد حجمه 16و لا يوجد...
سؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم هل يمكن اخذ زيت كبد الحوت بعد استئصال المراره ?
سؤال من ذكر سنة
عملت اشعة موجات صوتية تبين دهون علي الكبد وحصوة علي المرارة وعملت انزيمات كبد sgpt 17 وsgot 21 ثم اجريت...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم .. كنت عملت اختبار وظائف كبد وظهر عندي ارتفاع في نتيجة ALT و AST عن الطبيعي فما السبب؟...
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم...هل يجوز تناول زيت كبد الحوت ولدي حصوة بالمرارة هل يوجد ثاثير...شكرا
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم ممكن اعرف الحاله لهذا التقرير هل هي كبد دهني ام ماذا تعني fatty sparing؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
989
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
شكرا لكم جزاكم الله خيرا منتدي جميل جدا ربنا يبارك في القائمين عليه
نسبة الدهون الكبد ٨ هل هي خطرة وهل اميجا ٣ يعالج وهل القهوه تعالج وشاي الأخضر كذلك