خوف وقلق مع اعراض اخرى مرافقة

الكلمة المفتاح هي الاعصاب المؤثرة على جسمك فتناول الاكل الصحي مع استعمال مهدئ مثل مثل ليبراكس مرة او اثنين باليوم. لكن راحة البال هي التي تنقصك.

فتق الحجاب الحاجز وارتداد المريء

توجه الى استشارى الاعصاب والنفسية لاحتمال وجود سبب عصبى للشكوى قم بعمل فحص دم شامل للدهون والهرمونات تابع قياس الضغط

تحتاج اولا لفحص بالمنظار مع اخذ عينات منها للجرثومه الحلزونية للمعدة وثانيا تحليل براز وتحليل دم مخفى بالبراز تحليال وظائف الغدة الدرقية سونار موجات صوتية علي البطن ‘الحوض كشف اكلينيكي سريرى..

الاعراض متباينة و كثيرة لذا انصح بمراجعة الطبيب للفحص

احتمال كبير دى تكون اعراض قولون عصبى لابد من الفحص الطبي لتحديد السبب والعلاج

غالبا ماتكون أعراض هضمية ولكن يفضل مراجعة طبيب اختصاصي لتحري الاسباب والتشخيص

• تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

مطلوب عمل تحليل وظائف كبد وانزيمت البنكرياس ليبيس والكوليباس واشعة صوتية علي البطن او اشعة مقطعية بالكمبيوتر علي البطن ومتظار علي البطن مع فحص عينة ودم خفي بالبراز وتناول ادوية مضادة للحموضة PPI مثل pantoprozol 40 قرص يوميا قبل الاكل لحين ظهور نتائج الفحص مع غذا صحي خفيف خالي من الدهون والمحمر والحار والمشروبات الغازبه والكافيين والاطعمة الحمضية

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة حاول الابتعاد عن الاطعمة التي تتعبك ، وابتعد عن الحر والبهارات والحلويات والزيوت وتناول اطهمة صحية ولا يجب تناول العشاء قبل النوم مباشرة بل على الاقل 3 ساعات قبل النوم