الم في فم المعدة وضغط على الصدر

سلامتك، الأعراض التي تصفينها، مثل الغثيان والقيء والإسهال والتجشؤ، بالإضافة إلى العرق اللزج، وآلام فم المعدة، والانتفاخ الشديد، والتي استمرت لمدة أسبوع، قد تشير إلى عدة احتمالات، منها:

• التهاب المعدة والأمعاء (نزلة معوية): غالبًا ما تكون ناتجة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو حتى طفيليات، وتنتج عن تناول طعام أو شراب ملوث.
• تسمم غذائي: يمكن أن يحدث بسبب تناول أطعمة ملوثة بالبكتيريا أو سمومها.
• حساسية أو عدم تحمل غذائي: قد يكون هناك مكون معين في الطعام سبب لك هذه الأعراض.
• مشاكل في المرارة أو البنكرياس: في حالات أقل شيوعًا، قد ترتبط هذه الأعراض بمشاكل في هذه الأعضاء.
• قرحة المعدة أو التهاب المعدة: يمكن أن تسبب آلام فم المعدة المصحوبة بالغثيان والانتفاخ.

إلى أن تتمكني من زيارة الطبيب، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

• الراحة: احصلي على قسط كافٍ من الراحة.
• السوائل: اشربي كميات وفيرة من السوائل الصافية مثل الماء، ومحلول معالجة الجفاف (إذا كان الإسهال شديدًا)، وشاي الأعشاب الخفيف (مثل البابونج أو النعناع) للمساعدة في منع الجفاف وتعويض ما فقدته جسمك.
• النظام الغذائي: ابدئي بتناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الأرز المسلوق، والموز، والتفاح المهروس، والخبز المحمص (BRAT diet). تجنبي الأطعمة الدسمة، والمقلية، والتوابل، ومنتجات الألبان، والكافيين، والكحول.
• تجنب التجشؤ الزائد: حاولي تناول الطعام ببطء وتجنب مضغ العلكة أو شرب المشروبات الغازية التي قد تزيد من التجشؤ.
• تجنب الأدوية دون استشارة: لا تتناولي أدوية لتخفيف الإسهال أو القيء دون استشارة طبية، فقد تحتاجين للسماح للجسم بالتخلص من المادة المسببة للمشكلة.

احتمالات عديدة.. لذلك تحتاجي لكشف اكلينيكي وتاريخ مرضي للوصول للتشخيص الصائب ومن ثم العلاج الفعال.. هناك احتمال ليس صغيرا ان تكوني مصابة بالتهاب بالمعده مع او بدون ارتجاع مرىىء او التهابات قولونية او سوء هضم او مرض بالكبد لذلك اليكي بعض الفحوصات الهامة التي سيصفها لك الطبيب المعالج وقد يزيد حسب الكشف.. صورة دم، تحليل براز، وظائف كبد ، وتحليل نفس للجرثومة المعدية H.PYORI وتصوير بالموجات ف صوتية علي البطن وقد يصف لك منظار مريء ومعدة او قولوني حسب الكشف..