السلام عليكم من قبل عشر سنوات وانا أعاني من إمساك شديد استخدمت الملينات لمده ثلاث سنوات الى حد بدأت بعدم فعاليتها والان لا أستطيع التخلص منه الا اذا شربت لترين ماء يوميا. ما الحل ؟

وارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وهذا مهم جداً جداً جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان والباقي قبل الوجبات وقبل النوم واستمر على ذلك رياضة المشي يوميا مهمة جدا تساعد على تحريك الامعاء

اعاني من الامساك المزمن و اواجه مشكلة في الاخراج فقد لا استطيع الاخراج لمدة ثلاث ايام و عند قدرتي علي الاخراج يكون امساك بوخز يشبه شكة الدبوس اثناء التبرز و الام اسفل البطن و اعلي ابطن و اعاني من فقدان وزن

ضرورى عمل منظار قولون

اعاني من امساك مزمن وشديد جدا من 3 شهور انا كنت حامل في تؤام وولدت قيصري من 4 شهور ولا استطيع التبرز الا بصعوبة شديدة ومعاناه اخذت ملين مينالاكس وبدون نتيجة ماذا افعل

اولا ينبغي الاهتمام بشرب السوايا بكثرة واكل الخضروات والفواكه بكثرة ينبغي ايضا استبعاد وجود اي اسباب مرضية للامساك واهمها في هذا السن وبعد الولادة مشاكل الغدة الدرقية فانصح بعمل تحليل الغدة الدرقية والمتابعة مع طبيب الباطنة

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

انجبت طفلة من ثلاث شهور وانا الى حد الان اعاني من امساك شديد ولا استطيع الاخراج الا اذا وضعت حقنة شرجية

Q: اعاني من امساك ولا استطيع قضاء حاجتي الا بصعوبة

للإمساك أسباب متعددة منها ما يتعلق باضطرابات القولون ومنها ما يتعلق بأمراض الغدد الصماء ومنها ما يسببه بعض الأدوية فعليك بالإكثار من تناول المياه (٢-٣ لتر يوميا) والإكثار من تناول الفاكهة التى تحتوى على الألياف كالمانجو والتفاح والكيوى والإكثار من تناول الخضروات لحين زيارة الطبيب.

Q: ابنى عندة امساك كيف اعنل حقنة شرجية لة وماهى مكوناتها

استعملي له لبوس الجلسرين او خذي 3 مل من زيت الزيتون عند اللزوم

Q: دكتور ممكن تجوبني عندي امساك اكتر من اسبوعين و احيانا اكتر ولا استطيع الاخراج الا بحقنة و تيون مادا افعل حالتي صعبة مند اكتر من 7 سنين

العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تناول الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأ شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم .ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لان ذلك يساعد على تحريك الأمعاء

Q: اعاني من امساك شديد وألم عند عمليه الاخراج مع العلم استخدم ملين ايزيلاكس ؟

اسباب الامساك عديدة منها اسباب وظيفية عادية و منها ما يحتاج فحوصات لمعرفة السبب ، نصيحة بالعرض على متخصص جهاز هضمى خاصة لو فيه علامات خطورة مع الامساك مثل دم مع البراز او انيميا او انخفاض وزن ، فى حالة انه امساك وظيفى ينصح بشرب ماء بكثرة و زيادة الالياف فى الغذاء مثل الخضروات و الفاكهة الطازجة و الخبز البلدى الافراط فى استخدام الملينات خطأ و يؤدى الى الاعتماد عليه

Q: إمساك شديد ولا أستطيع الخروج إلا بأخد حقنة شرجية لذلك أشعر انه يوجد عندي ضيق بالفتحة الشرجية مع العلم تمت اجراء عملية التصاق أمعاء منذ ستة شهور

بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من الامساك 1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي .، .،

Q: امساك شديد ويتسبب بجرح شرجي ولا يمكن الاخراج الا بتحميله جلسرين وبصعوبه فائقه مع العلم اني من شهرين ولدت وارضع رضاعه طبيعيه وزاد شربي للسوائل لكن دون فائده

يجب حل مشكلة الامساك وهذا يتطلب منك تغيير نظام الاكل والاعتماد على الالياف اي ان تعتمدي في طعامك على الخضار بكثرة كأن تأكلين صحن كبير من السلطة يوميا ويجب تناول الفاكهة بالاضافة الى شيء مهم جدا ان تبدأي بتناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأي ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء واستمري بعد ذلك لاكمال ال 8 اكواب ماء الرياضة مهمة جدا وخاصة رياضة المشي