دكتور ممكن تجوبني عندي امساك اكتر من اسبوعين و احيانا اكتر ولا استطيع الاخراج الا بحقنة و تيون مادا افعل حالتي صعبة مند اكتر من 7 سنين

الامر بسيط ١ من الفحوصات الكالسيوم والغدة الدرقية ٢ ما المستجد عليكى و كان سبب بحدوث الامساك يمكن عمل دراسة لحركة القولون ان لزم الامر ٤علاج البركالبرويد ١مجم يوميا يحسن حركة الامعاء بجانب شرب الكثسر من السواىل و اكل الخضروات ولعب الرياضة و عمل تمارين لتقوية عضلات الحوض و استبعاد وجود شرخ شرجى و عدم تنا ل الملينات بصفة منظمة أو مفرطة و تجنب عدم قضاء الحاجة عندالحاجة او لفترات طويلة حال عد الرغبة و تجنب الخبز الابيض

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

يجب الإكثار من شرب الماء والسوائل

يجب تفادي الامساك اولا وذلك بتغيير نظام الكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي يومكك منذ الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافئة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة الجأ الى الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ،ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ابتعد عن البصل والملفوف والمخللات

العلاج المفضل مراجعة طبيب جراحه متخصص ولكن حلول مؤقته لتخفيف الآلام والاعراض تشمل الاطعمه والعصيرات ذات الالياف العاليه تجنب الضغط اثناء التبرز والابتعاد عن بعض انواع الادويه يفضل استعمال كريمات موضعيه للآلام الحاده بعضها تحتوي على مركبات مضاده للالتهاب واستعمال ملينات في حال وجود امساك كلها حلول مؤقته لا يفضل استعمالها لمدى طويل

اذا كان الامساك حديث عهد فلابد من اجراء منظار قولونب وبعض التحاليل الطبيه لمعرفه السبب

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

هل تتناولي ادويه معينه.وهل يوجد اعراض اخرى؟

لا مشكلة في ذلك لكن من الجيد الاكثار من اكل الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة