سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

التغذية و سوء الهضم و التعب

icon تم إنشاؤها في 9 يناير 2020
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1400
السلام عليكم انا مغترب و لا اعرف اطبخ و اكره الطبخ و عندما اكل فراخ او لحمة او اي طبيخ احس بتعب و معدة تصدر اصوات و ادوخ فأنا اريد اعرف اكلات بسيطة تدخل لجسمي احتياجاته ؟

إجابات الأطباء على السؤال

الخضار الطازج والفاكهة الطازجه وصدور الفراخ وزيت الزيتون وحفنة مكسرات وزيادي خالي الدسم والشوفان والارز البني والعيش البني اقرأ المزيد
الخضار الطازج والفاكهة الطازجه وصدور الفراخ وزيت الزيتون وحفنة مكسرات وزيادي خالي الدسم والشوفان والارز البني والعيش البني

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ملح الطعام...ما له و ما عليه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً