انا مصاب بالبواسير واحيانا تخرج غازات مني من دون ان اشعر وتسبب لي تلك

ابتعد عن المأكولات الدسمة وعن النشويات بشكل عام وعن الحلويات وبعض الحبوب التي تنتج الكثير من الغازات تناولي الكثير من الماء اي 8 اكواب يوميا وابدأي ذلك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الرياضة جيدة وخاصة رياضة المشي حاولي ان لا تتناولي وجبة عشاء وتناولي بدلها القليل من السلطة مع قطعة جبن صغيرة جدا خالي من الدسم وتناوليها في وقت مبكر وليس في الليل متأخرا وستتحسن حالك وستختفي تقريبا الغازات من ناحية البواسير لا يجب اهمال الموضوع ويجب عرضه فورا على طبيب جراح لمعرفة طبيعتها وحجمها وذلك لاخذ الاجراء العلاجي اللازم