تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أنا لدي دهونات الثلاثية، كيف أحافظ على المستوى الجيد لتحسينها؟ تحياتي لكل الفريق الطبي في خدمة الشعوب
7 فبراير 2010
1839
أنا لدي دهونات الثلاثية، كيف أحافظ على المستوى الجيد لتحسينها؟
تحياتي لكل الفريق الطبي في خدمة الشعوب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-02-07T14:25:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تقليل الدهون الثلاثية
للمحافظة على مستوى منخفض من الدهون الثلاثية:
١-يجب استهلاك كميات قليلة من الدهون والكحول والكربوهيدرات
٢-ممارسة الرياضة والتمارين
٣- استهلاك الأحماض الدهنية أوميغا من السمك والمصادر الأخرى يقلل الدهون الثلاثية الغليسريد
1
2010-02-08T05:37:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-12070#answer-0
تقليل الدهون الثلاثية
للمحافظة على مستوى منخفض من الدهون الثلاثية:
١-يجب استهلاك كميات قليلة من الدهون والكحول والكربوهيدرات
٢-ممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
تقليل الدهون الثلاثية
للمحافظة على مستوى منخفض من الدهون الثلاثية:
١-يجب استهلاك كميات قليلة من الدهون والكحول والكربوهيدرات
٢-ممارسة الرياضة والتمارين
٣- استهلاك الأحماض الدهنية أوميغا من السمك والمصادر الأخرى يقلل الدهون الثلاثية الغليسريد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بعد التحية والاحترام: نقدر مجهوداتكم الفائقة في مساعدة المرضى والزوار. وأطلب من سماحتكم أن تبينوا لي الأطعمة الجيدة للمصاب بالتهاب...
عند تخطيط “نظام غذائى علاجى” يجب مراعاة الآتى: 1- مراعاة ما يستجد على المريض بسبب إصابته من تغيرات . 2- تختلف التوصيات حسب المرحلة المرضية حالة المريض الغذائية وتزداد الاحتياجات الغذائية عند حدوث سوء تغذية. 3- قد تستوجب الحالة الغذائية تقسيم الوجبات الغذائية من 4- 6 وجبات صغيرة مع استبعاد أو إضافة لبعض العناصر الغذائية. 4- يراعى فى الوجبات الغذائية الاختيار الغذائى الفردى للمريض 5- ضرورة مراعاة طرق الطهي التاي تناسب المريض 6- بعض الاحيان هناك حاجة للفيتامين
لذا الغذاء يعتمد على حالة المريض
سؤال من ذكر سنة
هل المعدة والقولون يسببان ضيق في التنفس مع العلم أنني عملت فحوصات الجهاز التنفسي والحمد لله سليمة وأنا أعاني منذ...
نعم يسببان اذا كان الانتفاخ كثير فهو يضغط على الجاب الحاجز ويحد من تحركه من اجل عملية تنفس مريحة
سؤال من ذكر سنة
الله يعطيكم ألف ألف عافية عندي أخت عمرها 27 سنة معها سوء امتصاص (داء الزلاقي) وزنها 45 كغ بدها تسمن...
اهم اسباب الهزال وفقدان الوزن التوتر النفسي والقلق او اي من الامراض المزمنة وخاصة فقر الدم (الانيميا) وطبعا في مثل حالتك لا نستطيع ذكر السرطان لا سمح الله لان له اعراض اخرى غير موجودة عندك . والعلاج : تناول دواء مضاد للاكتئاب . وهناك بعض الاغذية على شكل بودرة غنية بالبروتينات والدهون والفيتامينات يمكنك تناولها اضافة لوجباتك العادية واشهرها بودرة سوستاجين وننصحك باستخدام البهارات الفاتحة للشهية ولا تشربي الماء قبل او اثناء الطعام ، عسل النحل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اعمل عملية تكميم المعدة وزني 160كغم ولكن انا طريح الفراش والتنقل بواسطة السرير من السمنة المرضية...
اعمل العملية في اقرب فرصة والتزم الارشادات والحمية بعدها--ولا ستعيش طول عمرك معاق
سؤال من ذكر سنة 45
عمري 36 طولي 170 وزني 60 كنت أعاني من دهون الكبد وبعد الحمية الغذائية أصبحت تحاليل الدهون ووظائف الكبد طبيعية...
راجع اختصاصي تغذية من اجل ذلك لوضع نظام غذائي بالاضافة الى رياضة تزيد وزن وكمية العضل
سؤال من ذكر سنة 45
أعاني من دهون على الكبد وكان إنزيم gpt مرتفع وبعد الحمية الغذائية والرياضة أصبح الإنزيم طبيعي ولكني بدأت أخسر وزني...
ممكن ان تمارس الرياضة و توسع من الحمية الغذائية تحت اشراف اخصائي التغذية و ان تكسب وزنا إضافيا من دون ان تراكم الدهون على الكبد
لذلك اطلب منك مراجعة اخصائي التغذية و لا داعي للقلق
سؤال من أنثى سنة
كيف اعالج القولون العصبي زرت جمع الاطباء لكن لاجدوى اريد ان تعطوني حمية تساعدني في الشفاء و التخفيف من اضراره
الحمية الغذائية اهم نقطة في علاج القولون العصبي. يجب الاكثار من السوائل و الخضروات والفواكه و بالعكس التقليل و الاعتدال في شرب القهوة و الشاي و المشروبات الغازية و الاطعمة التي تحتوي الكثير من الزيوت مثل المقالي و المشاوي و ايضا السكريات و القرنبيط و الملفوف و البقوليات و البصل و التدخين.. الاعتدال ايضا مهم في الكمية
سؤال من ذكر سنة
السلام علليكم لدي سمنة مفرطة ولا استطيع التنقل الا بالسرير وكيف اتمكن من المشي التمارين الرياضية تساعد على تقوية العضلات...
عزيمة كالجبال واتباع نصائع خبراء التغذية والرياضة---تحتاج الى تكاثف مجهود مختصين عدة --ولكن البداية الريجيم القاسي لا يمكن وصفه لك بالذات برسالة نصية --تحتاج الى نصح خبير ببلد السكن
سؤال من ذكر سنة
انا مريض داء كرون اريد علاج دوائي يساعدني على الاستمرار بحياة طبيعية
اخي علاجات مرض كرون متعددة و تعطى لكل حسب حاجته.. فكل مريض يحتاج لعلاج مختلف.. بذلك انصح بمراجعة طبيبك لوصف العلاج المناسب لحالتك
سؤال من ذكر سنة
تحليل SGPT = 79 عالي فوق المعدل الطبيعي مع العلم بأني حللت فيروسات الكبد والحمد لله مفيش حاجة. بإذن الله....
قد يكون الارتفاع بسبب شحوم بالكبدتعالج بادوية الشحوم او بسبب ادوية يمكن إيقافها وتعود الخماءير طبيعية ويعاد التحليل بعد شهر للمراقبة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين