icon 1 إجابة

أنا لدي دهونات الثلاثية، كيف أحافظ على المستوى الجيد لتحسينها؟ تحياتي لكل الفريق الطبي في خدمة الشعوب

2010-02-07

إجابات الأطباء على السؤال

تقليل الدهون الثلاثية للمحافظة على مستوى منخفض من الدهون الثلاثية: ١-يجب استهلاك كميات قليلة من الدهون والكحول والكربوهيدرات ٢-ممارسة الرياضة والتمارين ٣- استهلاك الأحماض الدهنية أوميغا من السمك والمصادر الأخرى يقلل الدهون الثلاثية الغليسريد 1 2010-02-08 07:37:40
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 8 فبراير 2010
تقليل الدهون الثلاثية للمحافظة على مستوى منخفض من الدهون الثلاثية: ١-يجب استهلاك كميات قليلة من الدهون والكحول والكربوهيدرات ٢-ممارسة الرياضة والتمارين ٣- استهلاك الأحماض الدهنية أوميغا من السمك والمصادر الأخرى يقلل الدهون الثلاثية الغليسريد
تاريخ الإجابة: 8 فبراير 2010

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لدي انتفاخ مزمن في المعدة شكلة بشع مع اللبس والجلسة هل يوجد حل للعلم كانت الدهون الثلاثية نزلت مع العلاج والرياضة الى

اما عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج . العلاج واوقاته سليمة .
see-answer-arrow

انا عندي وعندي امساك بقالي ايام هل في دواء امن لاخذه لتحسين حالتي في خلال مثلا هل ادخل الحمام واحاول كل يوم ولا لا انا

هناك احتمال ان تكون مصاب بشق في المخرج نتيجه الامساك وربما هو سبب نزول الدم . من الضروري وقبل كل شيء اجراء علاج الامساك وذلك بالاكثار من الاطعمه المليئه بالالياف والمتواجده بكثره في الخضار والفاكهه بالاضافه الى ذلك يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وبدا تناولها بعد الاستيقاظ مباشره و يتم توزيعها قبل فترات الطعام وقبل النوم . بالنسبه لموضوع خروج الدم وكما قلت هناك شك بان يكون هناك شق في المخرج اذا من الضروري استشاره طبيب جراح لاجراء الفحص السريري وعند معرفة التشخيص الصحيح يمكن وضع علاج مناسب
see-answer-arrow

انا لظي مرض كرون طفيف على مستوى نهاية الامعاء الدقيقة وبداية الامعاء الغليظة وانا اتناول دواء روازا ستة اشهر لدي وانا اعاني من الم على

استشر طبيب جهاز هضمي وناقش العلاج الطبي وغير الجراحي بواسطة remicade هو علاج مكلف وطويل سنة على الاقل مع متابعة دائمة مع الطبيب لكنه فعال خاصة وانك في البداية
see-answer-arrow

لدي جرثومة المعدة وانا بصدد العلاج الثلاثي هل اصابة ابنائي بها مؤكدة اذا كانت معدية وكيف اتصرف حتى احميهم او اعالجهم قبل ان يصيبو بقرح

طريقة انتقال العدوى بجرثومة الهيليكوباكتر قد تبدو غير واضحة المعالم لغاية الآن و لكن العديد من الابحاث بينت ان العدوى تتم عن طريق الماء او المشروبات او المأكولات الملوثة او ان تتم من شخص لآخر و هذا ما يحدث من خلال الاتصال "
see-answer-arrow

ما هي افضل طريقه لخفض الدهون الثلاثيه

بالاضافة إلى العلاج الدوائي تحت اشراف الطبيب، ينصح المريض بالاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والتقليل من الأغية الغنية بالدهن والشحوم، وتخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الارز، وممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، وتخفيض الوزن، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، كما ينصح بالإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بدلا من اللحوم، كذلك ينصح باستخدام كبسولات الأوميغا 3 الموجودة في الصيدليات.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,327خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
هل تحصل على نوم جيد
صحة عامة هل تحصل على نوم جيد 27 ديسمبر 2017
صحة المسنين
طب الشيخوخة بين التطور والحاجة
صحة المسنين طب الشيخوخة بين التطور والحاجة 16 يونيو 2013
خدمات طبية
الطب الرقمي
خدمات طبية الطب الرقمي 28 أبريل 2013
أمراض الاستقلاب
اسباب وعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية
أمراض الاستقلاب اسباب وعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية 25 أبريل 2013
تاريخ الطب
الطب عند الكنعانيين
تاريخ الطب الطب عند الكنعانيين 15 فبراير 2009

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.