امساك وشرخ شرجي

أتمنى لكِ السلامة، سوف أوضح لكِ بعض الخوات التي يمكنكِ اتخاذها حاليًا:

• استمري في تناول الملينات مثل مينا لاكس كما وصف لكِ، أو استشيري الصيدلي أو الطبيب حول تعديل الجرعة إذا كنتِ تشعرين أن البراز لا يزال صلبًا.
• استمري في استعمال الأدوية كما وصفت لكِ. بريدوكايين يحتوي على مخدر موضعي (ليدوكايين) يساعد على تخدير المنطقة مؤقتًا لتخفيف الألم قبل محاولة الإخراج، وفاكتو له خصائص قابضة وملطفة.
• اجلسي في حوض استحمام أو حوض خاص لمغاطس المقعدة مملوء بماء دافئ (وليس ساخن) لمدة 15-20 دقيقة، 3-4 مرات يوميًا وخاصة بعد كل مرة تذهبين فيها للحمام، لتخفيف الألم والتشنج في عضلات الشرج.

إذا استمر الألم وعدم القدرة على الإخراج بشكل مريح لعدة أيام بالرغم من الالتزام بهذه الإجراءات، أو إذا لاحظتِ نزيفًا شديدًا، أو ارتفاعًا في درجة الحرارة، فيجب عليكِ استشارة الطبيب.

يحتوي علاج مينالاكس على مادتين فعالتين، هما:

• بيساكوديل: حيث تعتبر مادة البيساكوديل من الملينات الموضعية التي تزيد من حركة القولون، مما يسهل عملية الإخراج دون جهد كبير.
• دوكوزيت: حيث تعمل مادة دوكوزيت على التقليل من التوتر السطحي للبراز نفسه، مما يزيد من ليونة البراز ويسهل عملية الإخراج دون ألم.

يعتبر مينالاكس من الملينات التي تباع بدون وصفة طبية، والتي تفيد في تسهيل الإخراج والتقليل من الأعراض إلى جانب النصائح التالية في حالات الشق الشرجي:

• الحرص على زيادة كمية الألياف ضمن النظام الغذائي المتبع.
• الحرص على شرب كميات كافية من الماء.
• العمل على تجربة ممارسة بعض التمارين الرياضية.
• الحرص على دخول الحمام عند ظهور الرغبة بذلك وتجنب التأخير.
• الحرص على استخدام ورق التواليت الناعم، الذي لا يحتوي أي كحول أو معطرات.
• العمل على إرخاء عضلات الشرج، من خلال الجلوس في حمام ماء دافئ عدة مرات يومياً.
• الحرص على استخدام الملينات حسب توصيات الطبيب.
• الحرص على استخدام المراهم الموضعية للتخفيف من الألم وتسريع الشفاء.
• الحرص على تجنب الإجهاد عند التبرز، وتجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض.

ينصح بضرورة مراجعة  الطبيب المختص في حال استمرار الشعور بالألم.

للمزيد:

• ماذا تعرف عن الشرخ الشرجي؟
• علاج الشرخ المزمن بالطرق الطبيعية دون جراحة