كيف يمكن التخلص من اصوات البطن
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن هذه الأصوات تدل على فرط الغازات في الأمعاء ويمكن التخفيف منها من خلال علاج مسبب تشكلها، ويمكن زيارة طبيب مختص لمحاولة تحديد سببها ووصف العلاج المناسب.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي قد تساهم في التخفيف من أصوات البطن:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- تناول الطعام ببطء.
- المشي بعد تناول الطعام.
- مضغ الطعام بشكل جيد قبل البلع.
- علاج مشاكل الأسنان التي قد تؤدي إلى عدم مضغ الطعام جيدًا.
- تجنب الإفراط في تناول الطعام.
- تجنب المشروبات الغازية.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
- الحد من تناول الأطعمة المسببة للغازات.
أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول إمكانية تناول حبوب الفحم المنشط والتي تساهم في امتصاص الغازات من الأمعاء، أو تناول مكملات البروبيوتك للمساعدة على تحسين نوع البكتيريا الطبيعية في الأمعاء والذي قد يحد أيضًا من تشكل الغازات في البطن.
للمزيد:
2 2023-02-08 16:30:11أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن هذه الأصوات تدل على فرط الغازات في الأمعاء ويمكن التخفيف منها من خلال علاج مسبب تشكلها، ويمكن زيارة طبيب مختص لمحاولة تحديد سببها ووصف العلاج المناسب.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي قد تساهم في التخفيف من أصوات البطن:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- تناول الطعام ببطء.
- المشي بعد تناول الطعام.
- مضغ الطعام بشكل جيد قبل البلع.
- علاج مشاكل الأسنان التي قد تؤدي إلى عدم مضغ الطعام جيدًا.
- تجنب الإفراط في تناول الطعام.
- تجنب المشروبات الغازية.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
- الحد من تناول الأطعمة المسببة للغازات.
أنصحك أيضًا باستشارة الطبيب حول إمكانية تناول حبوب الفحم المنشط والتي تساهم في امتصاص الغازات من الأمعاء، أو تناول مكملات البروبيوتك للمساعدة على تحسين نوع البكتيريا الطبيعية في الأمعاء والذي قد يحد أيضًا من تشكل الغازات في البطن.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
وزني مش بيزيد عندي مشاكل في الجهاز الهضمي ورحت لدكاترة كتير ومفيش جديد اعمل ايه ؟؟
سؤال من ذكر سنة
اريد حل لمشكلة الإمساك المزمن انا زهقت من الحبوب ومفيش فايده واللاكتيلوز برده مبيعملش اي حاجه لما باخد مينا لاكس...
سؤال من أنثى سنة 33
بقالي أسبوعين عندي الم وانتفاخ اسفل البطن مع امساك حتي لو دخلت الحمام الألم مش بيروح واخدت ادوية للغازات والقولون...
سؤال من ذكر سنة 23
عندي امساك دائم و انتفاخ في بطني بعد الاكل رحت كشفت عند كذا دكتور و كلمهم و العلاج اللي بيكتبو...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت عندي سؤال في الالم في معدتي بيجيلي وبيكتم نفسي وبيخليني مش قدرة اتحرك ولا اتنفس وبيخليني برجع لو...
سؤال من أنثى سنة 26
بقالي وقت طويل بحس بوجع ف الرقبه شديد اوي وف كتافي الاتنين وروحت لدكاترا كتير وبحاول اعلجها ومهما روحت ومهما...
سؤال من أنثى سنة
بطني بتوجعني وعندي احتباس غازات واصوات في البطن وحرقان في البطن ولا تأتيني رغبه في التبرز ولمابحاول مش بيخرج روحت...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم.. لو سمحت انا بقالي اكتر من سنه بعاني من الغثيان والحرقان وكتمة النفس ووجود كتلة ف المرئ وخنقه...
سؤال من أنثى سنة 19
عندي ديدان الا سكارس واخت علاج وبعد ما عملت التحاليل براز طلع معنديش ديدان معين بطني بتوجعني وبسمع اصوات وانا...
سؤال من أنثى سنة 19
انا بنت عندي 15 سنة بقالي 6 شهور عندي امساك مش ليظهر احساس بالاخراج وعملت كل حاجة وروحت ل اكتر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره