الانتفاخ و الغازات بسبب بعض الاغذية
إجابات الأطباء على السؤال
أعراضك تشير إلى عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية تجاه بعض مكونات الأطعمة المذكورة مثل الفودماب الموجود في البقوليات والحمص.
الحل:
- قلل أو تجنب الحليب ومنتجات الألبان، الوجبات السريعة، البقوليات والفول السوداني والحمص.
- راقب الأطعمة التي تسبب لك الأعراض لتحديد المحفزات بدقة.
- استشر طبيبًا أو أخصائي تغذية لإجراء اختبارات الحساسية أو عدم التحمل ووضع خطة غذائية مناسبة.
- يمكن تجربة بدائل الألبان الخالية من اللاكتوز أو حليب النباتات.
أعراضك تشير إلى عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية تجاه بعض مكونات الأطعمة المذكورة مثل الفودماب الموجود في البقوليات والحمص.
الحل:
- قلل أو تجنب الحليب ومنتجات الألبان، الوجبات السريعة، البقوليات والفول السوداني والحمص.
- راقب الأطعمة التي تسبب لك الأعراض لتحديد المحفزات بدقة.
- استشر طبيبًا أو أخصائي تغذية لإجراء اختبارات الحساسية أو عدم التحمل ووضع خطة غذائية مناسبة.
- يمكن تجربة بدائل الألبان الخالية من اللاكتوز أو حليب النباتات.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
مرحبا لدي سوال بخصوص حساسيه الفول السوداني او g6pd. هل استطيع تناول المكسرات او شرب الشاي الاخضر؟ علما ان عمري...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي اسهال خفيف من شرب حليب البقر هل يوجد ضرر من شرب كئس يوميا علماً انه اسهال خفيف او...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كثرة الغازات في البطن ولكني لا اشكو من الام في المعدة او فقدان شهيه او وزن واحيانا ما...
سؤال من أنثى سنة 48
اصاب بضيق تنفس شديد بعد التبرز مباشرة سواء كان اسهال او امساك او طبيعي مع خفقان قلب وتعب يمنعني من...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من انتفاخ في المعدة والم مع الغازات والامساك ومنه القلق وذلك عندما امشي او امارس اية مجهود وعند...
سؤال من أنثى سنة
لدي مغص شديد الالم اما اعلى البطن اسفل القفص او في اخر البطن مع جفاف في الفم واحساس بالغثيان الدائم...
سؤال من ذكر سنة 36
اشعر دائما بالحموضه وكثرة الغازات البراز طبيعي لكن اشعر بالم متنقل في بعض اجزاء الجسم او اوقات في الجسم كله
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من وخز او ألم في القلب قبل النوم خصوصا و في النهار اعتقد ان هذا يرجع الى انتفاخ...
سؤال من أنثى سنة 25
عند شرب الماء او تناول وجبه اياً كانت او حليب او عصير اكنت جائعه او شبعانه اصاب بشعور الغثيان ماالسبب...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور اعاني من الم شديد ومتقطع اسفل البطن وتقيؤ وحرقه اثناء البراز وصداع واسهال وكثرة الغازات واحيانا الم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين