تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل هضمية وحرقان الاطراف
20 يوليو 2022
410
السلام عليكم
انا اعا منذ فترة طويلة من مشاكل بالامعاء وكذلك حرقان بالاطراف عملت فحوصات كثيرة مالقيت سبب.ممكن تفيدوني بحل لمشكلتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-07-20T19:40:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، بما أنك لم تجد سببًا بعد، قد يكون من المفيد الحصول على رأي ثانٍ من أخصائي يركز على الحالات المعقدة، وحاول مراجعة الطبيب المختص لكل مشكلة على حدا، مثل طبيب هضمية لمشكلة الأمعاء، وطبيب أعصاب لمشكلة الشعور بالحرقة في الأطراف.
على الرغم من أنها ليست علاجًا لجميع الأسباب، إلا أن تحسين نمط حياتك يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأعراض والصحة العامة، إليك بعض النصائح:
- إدارة التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم مشاكل الأمعاء وآلام الاعتلال العصبي. يمكن أن تكون تقنيات مثل اليقظة الذهنية، والتأمل، واليوغا، وتمارين التنفس العميق، أو التمارين اللطيفة مفيدة.
- النوم: تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم المريح.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تحسن التمارين المنتظمة والمعتدلة الدورة الدموية وتقلل الالتهاب.
- النظام الغذائي: احرص على اتباع نظام غذائي صحي متكامل.
للمزيد:
0 2025-06-22T12:21:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-1602780#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، بما أنك لم تجد سببًا بعد، قد يكون من المفيد الحصول على رأي ثانٍ من أخصائي... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، بما أنك لم تجد سببًا بعد، قد يكون من المفيد الحصول على رأي ثانٍ من أخصائي يركز على الحالات المعقدة، وحاول مراجعة الطبيب المختص لكل مشكلة على حدا، مثل طبيب هضمية لمشكلة الأمعاء، وطبيب أعصاب لمشكلة الشعور بالحرقة في الأطراف.
على الرغم من أنها ليست علاجًا لجميع الأسباب، إلا أن تحسين نمط حياتك يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأعراض والصحة العامة، إليك بعض النصائح:
- إدارة التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم مشاكل الأمعاء وآلام الاعتلال العصبي. يمكن أن تكون تقنيات مثل اليقظة الذهنية، والتأمل، واليوغا، وتمارين التنفس العميق، أو التمارين اللطيفة مفيدة.
- النوم: تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم المريح.
- التمارين الرياضية: يمكن أن تحسن التمارين المنتظمة والمعتدلة الدورة الدموية وتقلل الالتهاب.
- النظام الغذائي: احرص على اتباع نظام غذائي صحي متكامل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يونيو 2025
فحص سريري
0
2022-07-21T11:16:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%83%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-1602780#answer-1
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين