امي تعني من القلون العصبي و ذهبنا الى و لكن لاسف لا يوجد علاج دائم هل

امي تعني من القلون العصبي و ذهبنا الى و لكن لاسف لا يوجد علاج دائم هل
icon 2 سبتمبر 2011
icon 566
سلام عليكم امي تعني من القلون العصبي و ذهبنا الى دكتور و لكن لاسف لا يوجد علاج دائم هل من ارشادات تساعد على تخفيفه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لكثير من الناس ، الغذاء المضبوط يخفف من أعراض القولون العصبي. قبل تغيير النظام الغذائي الخاص بك ،راقب الأطعمة التي يبدو أنها تسبب الضيق. ثم مناقشة النتائج مع الطبيب الخاص. قد تحتاج إلى استشارة اختصاصي تغذية المسجلين الذين يمكن أن تساعدك على إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك. على سبيل المثال ، إذا كانت منتجات الألبان تسبب اشتعال أعراض القولون العصبي ، يمكنك محاولة تناول كميات أقل من تلك الأطعمة. فقد تكون قادراً على تحمل اللبن أفضل من غيره من منتجات الألبان لأنه يحتوي على بكتيريا التي ترفد الانزيم اللازم لهضم سكر اللاكتوز ، في منتجات الحليب. منتجات الألبان مصدرا هاما للكالسيوم والمواد المغذية الأخرى. إذا كنت في حاجة لتجنب منتجات الألبان ، عليك التأكد من الحصول على المواد الغذائية الكافية في الأطعمة البديلة. في كثير من الحالات ،الألياف الغذائية قد يخفف من اعراض المرض ، والإمساك بشكل خاص. ومع ذلك ، فإنه قد لا تساعد في خفض الألم أو خفض الإسهال. ويشكل الخبز والحبوب الكاملة والحبوب والفواكه والخضروات مصادر جيدة من الألياف. الوجبات الغذائية الغنية بالألياف إبقاء القولون منتفخ قليلاً ، مما يساعد في منع التقلصات. بعض أشكال الألياف تحافظ على الماء في البراز ، وينصح الأطباء عادة بنظام غذائي يكفي لانتاج الألياف الناعمة ، وحركات أمعاء غير مؤلمة.الأنظة الغذائية كثيرة الألياف الغذائية قد تسبب الغاز والنفخ ، وعلى الرغم من أن بعض الناس يقولون أن هذه الأعراض تزول في غضون بضعة أسابيع. زيادة كمية الألياف من 2-3 جرام يوميا سوف يساعد على التقليل من خطر زيادة الغاز والانتفاخ. شرب 6-8 أكواب من الماء العادي في اليوم المهم ، وخاصة إذا كنت تعاني من الإسهال. شرب المشروبات الغازية ، مثل الصودا ، قد ينتج الغاز وعدم الراحة . العلكة والأكل بسرعة كبيرة جدا يمكن ان يؤدي الى ابتلاع الهواء ، مما يؤدي أيضا إلى زيادة الانتفاخ والغاز. الوجبات الكبيرة يمكن أن تسبب التشنج والإسهال ، وتناول وجبات صغيرة جدا في كثير من الأحيان ، أو أكل أجزاء أصغر ، قد يساعد في أعراض القولون العصبي. أكل وجبات على مستويات منخفضة من الدهون وارتفاع في الكربوهيدرات مثل المكرونة والأرز والخبز الكامل الحبوب والحبوب (إلا إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية) ، والفواكه ، والخضروات قد يساعد في تخفيفالأعراض. راجع متلازم القولون العصبي في القاموس. 3 2011-09-03 06:37:40
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لكثير من الناس ، الغذاء المضبوط يخفف من أعراض القولون العصبي. قبل تغيير النظام الغذائي الخاص بك ،راقب الأطعمة التي يبدو أنها تسبب الضيق. ثم مناقشة النتائج مع الطبيب الخاص. قد تحتاج إلى استشارة اختصاصي تغذية المسجلين الذين يمكن أن تساعدك على إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك. على سبيل المثال ، إذا كانت منتجات الألبان تسبب اشتعال أعراض القولون العصبي ، يمكنك محاولة تناول كميات أقل من تلك الأطعمة. فقد تكون قادراً على تحمل اللبن أفضل من غيره من منتجات الألبان لأنه يحتوي على بكتيريا التي ترفد الانزيم اللازم لهضم سكر اللاكتوز ، في منتجات الحليب. منتجات الألبان مصدرا هاما للكالسيوم والمواد المغذية الأخرى. إذا كنت في حاجة لتجنب منتجات الألبان ، عليك التأكد من الحصول على المواد الغذائية الكافية في الأطعمة البديلة. في كثير من الحالات ،الألياف الغذائية قد يخفف من اعراض المرض ، والإمساك بشكل خاص. ومع ذلك ، فإنه قد لا تساعد في خفض الألم أو خفض الإسهال. ويشكل الخبز والحبوب الكاملة والحبوب والفواكه والخضروات مصادر جيدة من الألياف. الوجبات الغذائية الغنية بالألياف إبقاء القولون منتفخ قليلاً ، مما يساعد في منع التقلصات. بعض أشكال الألياف تحافظ على الماء في البراز ، وينصح الأطباء عادة بنظام غذائي يكفي لانتاج الألياف الناعمة ، وحركات أمعاء غير مؤلمة.الأنظة الغذائية كثيرة الألياف الغذائية قد تسبب الغاز والنفخ ، وعلى الرغم من أن بعض الناس يقولون أن هذه الأعراض تزول في غضون بضعة أسابيع. زيادة كمية الألياف من 2-3 جرام يوميا سوف يساعد على التقليل من خطر زيادة الغاز والانتفاخ. شرب 6-8 أكواب من الماء العادي في اليوم المهم ، وخاصة إذا كنت تعاني من الإسهال. شرب المشروبات الغازية ، مثل الصودا ، قد ينتج الغاز وعدم الراحة . العلكة والأكل بسرعة كبيرة جدا يمكن ان يؤدي الى ابتلاع الهواء ، مما يؤدي أيضا إلى زيادة الانتفاخ والغاز. الوجبات الكبيرة يمكن أن تسبب التشنج والإسهال ، وتناول وجبات صغيرة جدا في كثير من الأحيان ، أو أكل أجزاء أصغر ، قد يساعد في أعراض القولون العصبي. أكل وجبات على مستويات منخفضة من الدهون وارتفاع في الكربوهيدرات مثل المكرونة والأرز والخبز الكامل الحبوب والحبوب (إلا إذا كان لديك مرض الاضطرابات الهضمية) ، والفواكه ، والخضروات قد يساعد في تخفيفالأعراض. راجع متلازم القولون العصبي في القاموس.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا عمري 21 سنة اعاني من وجع دائم في البطن و مريضة بالعصاب ذهبت لطبيبة عامة وصفتلي دواء لمعالجة هذا...

قبل كل شيء يجب اجراء تنظير للمعدة للتأكد ان كان هناك قرحة ام لا , لا سيما تقولين انك تعانين من وجع دائم في البطن . لو كانت القرحة في الجدار الخلفي للمعدة يظهر الألم في الظهر , و احتمال ان يكون ألم الظهر من العمود الفقري . اذا كان عندك (عصبي في المعدة ) فأن التخلص من الأعصاب مبدئيا يساعد على الشفاء . هل القرحة خطيرة بالنسبة لعمرك ؟ بالعكس بالنسبة لعمرك هي اسهل من الأعمار الأكبر لأن التآم الجروح اسرع بالنسبة لعمرك . أتمنى لك الشفاء.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم زوجي يعاني من فم المعدة الواسع و هاذا يسبب له حرقة المعدة كثيرا و كذلك التهاب طفيف في...

و عليكم السلام! إن هذا التعبير هو فتق في باب المعدة و الادوية التي تؤخذ لا تعالج نهائيا بل تحسن وضع المريض و يمكن استشارة لزوجك اخذ رأي طبيبه المعالج بخصوص أخذ حبوب Omeprazole او Lansoprazole و لكن اتباع حمية غذائية مهم جدا: -تناول الطعام بكميات قليلة 5 مرات يوميا. -مضغ الطعام جيدا. -عدم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. النوم على الجانب الايمن. -تجنب البهارات و الشطة و الطعام المقلي و الطماطم المطبوخة و الشحوم و القهوة و المشروبات الغازية. -

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم انا عندي مرض التهاب القولون مع نزيف من 2006 وانا وتعالج و اشرب دواء azathioprine mylan بس لما...

بما انك تستخدم azathioprine اعتقد انك تتحدث عن مرض القولون التقرحي(UC ) او مرض كرون. المرضان مزمنان. و يوجد علاجات كثيرة منها ال Mesalazine، prednisone. antibiotics, immunosupresives مثل ال azathioprine, biologic therapy و غيرها... يختلف العلاج من شخص لاخر.. عليك متابعة الحالة مع طبيب مختص

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام عليكم دكتور انا جسمي متعب كاملا ما لعمل ماهى اسباب بس انا عندي قولون هل هذا كله من القولون

للتعب اسباب كثيرة وكان يجب ان تشرح وتعطي تفاصيل حتى نستطيع فهم ما تعاني وان نجد سبب لذلك هذا اذا كان هناك سبب عضوي ، ربما يكون عندها السببب نفسي لذا من الافضل عرض نفسك على طبيب طالما لم تستطع اعطائنا الشرح الكافي لمساعدتك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً