امي تشتكي من الم مستمر في اعلى البطن يسبب صعوبه في التنفس خمول والاشعه

الغازات تسبب ما تشكو منه الوالدة لكن هل اجريت لها فحص الجرثومة الحلزونية ؟ اذا لم تجريه ارجو ان تجريه لها وتعلمني بالنتيجة ويجب: • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية لتبتعد عن مضغ العلك وعن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيها فلتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان ممتاز للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلات