البطن اتفاخ البطن علي شكل كتله يابسه

الانتفاخ هو الشعور بأن المعدة والبطن ممتلئين، مما يسبب الشعور بالضغط والضيق، ويؤدي غالباً إلى ازدياد حجم البطن، ويتراوح الشعور بالانتفاخ من كونه بسيطاً وغير مؤلم، إلى كونه كبيراً ومؤلم للغاية.

السبب وراء الشعور بآلام البطن أثناء الانتفاخ يرجع إلى:

• عند حدوث الانتفاخ تضغط المعدة والأمعاء على الأعضاء المحيطة بهما، كما أنه يحدث تمدد في المعدة والأمعاء مما يسبب ألم البطن.
• هناك أسباب مشتركة تؤدي إلى الإصابة بكليهما مثل:

• الإمساك.
• أمراض التهاب الأمعاء.
• التهاب الرتج.
• الدورة الشهرية.
• انسداد الأمعاء.
• متلازمة القولون العصبي.
• حصوات المرارة.

كما يجب معرفة أن الغازات ليست الوحيدة التي تسبب انتفاخ البطن، فقد تكون سوائل، أو طعام، أو تضخم في أعضاء أخرى في البطن مما يسبب انتفاخها.

يمكن منع انتفاخ البطن عن طريق:

• تناول طعام صحي.
• شرب كمية كافية من السوائل.
• ممارسة بعض الأنشطة الرياضية.
• تجنب الوجبات السريعة.

الانتفاخ أمر عادي وبسيط، يصيب العديد من الأشخاص، ولكن يجب القلق منه في الحالات الآتية:

• يزداد الانتفاخ سوءاً بسرعة.
• استمر لأكثر من أسبوع.
• استمرار الألم.
• مصاحب لبعض الأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، والقيء، والنزيف.

في هذه الحالات يجب على الشخص استشارة طبيب.

للمزيد: 

• أسباب انتفاخ البطن عند النساء
• علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية

قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،  سوء لسواء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة بانواعها.. او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرضه علي طبيب ليعالجه.