انا اعاني من غازات والالم بسيطه في جميغ انحاء البطن وكثرة دخول الحمام في الصباح بعد الاستيقاض من النوم واحس بان الفضلات تخرج بشكل مجزاء بمعنى اذا خرجت من الحمام احس بان الفضلات لم تخرج بشكل كامل وعند مرور الغازات من الامعاء احس بالام وبعد خروج الغازات تزول الالم ، ماتفسير ذلك ، وما النصائح المفيده لذلك وشكرا .

الفضعلات وتماسكها يعتمد على غذائك وعاداتك الغذائيى يجب ان تُكثر من اكل الخضار والفاكهة وتشرب الكثير من الماء اما من ناحية الالم في البطن من الغازات زانتهاء هذا الالم بعد اخراج الغازات هو طبيعي اذ ان الغازات تأخذ مكلناً وتضغط على عضلات الامعائ والاطراف العصبية وهذا هو سبب الالم عند تنظيم الغذا سيتغير الوضع وارجو منك ان تطالع في موقعنا عن الغازات وعن القولون العصبي ستجد ما يساعدك كثيرا

الاصوات والتقلصات اللي بأسفل البطن مع العلم انها بتكون مؤلمه وبتزداد اول ما اصحى من النوم وبنفس الوقت ما بكون جوعانه كيف ممكن تبطل تطلع هاي الاصوات ونخفف الالم غير انها محرجه

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اذا كان هناك امساك فيجب علاجه بتناول الكثير من الالياف وتناول الكثير من الماء يوميا على الاقل 8 اكواب رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء

اشعر بغازات با البطن وانتفاخ واصوات تطلع اخجل منها ولما اكل شي حار او فيه توابل بعض الاحيان ارجع الاكل واشعر حرقان ولما اتضايق بعد ارجع الاكل اللي اكلته ما السبب؟

قد يشمل علاج غازات البطن عدد من التدابير اعتماداُ على العامل المُسبب ومنها : - -علاج الاضطراب المرضي المُسبب لغازات البطن . - التعرف على الأطعمة التي تزيد من حدة غازات البطن وتجنبها . - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون . - التوقف المؤقت عن استهلاك المصادر الغذائية الغنية بالألياف . - تقليل استهلاك منتجات الألبان . - استخدام العقاقير الدوائية التي تصرف دون وصفة طبية بعد استشارة الطبيب ويجب مراقبة الاطعمة التي تتناولها واي طعام تشعر بالالم بعد تناوله يجب الابتعاد عنه

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

السعابيل والغازات اللي تطلع من البطن وقت النوم وش وضعها ؟؟؟

Q: عندي غازات بشكل موطبيعي وانتفاخ في البطن لازم اطلع ريح وارتاح بعد فتره ايش الحبوب المناسبه عمري ٢٨

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة ضروري الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وأيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الغازات:يمكن استعمال ديسفلاتيل