اعاني من اعراض هضمي تزداد كل سنة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الصحة والعافية، يبدو أنكِ تعانين من عدة أعراض في الجهاز الهضمي، ومن المهم أن تأخذي هذه الأعراض على محمل الجد، فالأعراض التي ذكرتيها قد تشير إلى عدة احتمالات، منها:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): تسبب انتفاخًا، غازات، آلامًا في البطن، وتغيرات في حركة الأمعاء كالإسهال أو الإمساك.
- عدم تحمل الطعام: قد يكون لديكِ حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية اللاكتوز في منتجات الألبان، أو حساسية الغلوتين في القمح ومشتقاته.
- التهاب المعدة أو الأمعاء: يمكن أن يسبب ألمًا في البطن، بالإضافة إلى الغثيان والقيء والإسهال.
- مشاكل في المرارة: قد تسبب ألمًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن، خاصةً بعد تناول وجبة دهنية.
- فتق الحجاب الحاجز: قد يسبب حرقة في المعدة، وصعوبة في البلع، وانتفاخًا.
أما بالنسبة للأعراض التي ذكرتيها بالتفصيل، فسأحاول شرحها لكِ بالتفصل فيما يأتي:
- الانتفاخ والألم عند الكحة أو العطس: قد يكون بسبب ضغط على منطقة البطن الملتهبة أو المتهيجة.
- الشعور بالشبع المبكر: قد يشير إلى مشكلة في المعدة أو الأمعاء تمنعها من العمل بشكل صحيح.
- الأصوات في البطن والإسهال المتكرر: غالبًا ما تكون علامةً على اضطراب في حركة الأمعاء أو التهاب.
- التسمم الغذائي المتكرر: يجب التحقق من مصدر الطعام الذي تتناولينه والتأكد من سلامته ونظافته.
- الدوخة والمغص والإسهال الشديد: بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، قد يكون بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على التعامل مع كمية الطعام الكبيرة أو نوعية الطعام.
إذا استمرت الأعراض أو زادت، أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم الوضع بشكلٍ أدق، كما سأقدم لكِ بعض النصائح، لتخفيف من هذه الأعراض:
- حاولي تحديد الأطعمة التي تسبب لكِ الأعراض وتجنبيها.
- حاولي تناول وجبات أصغر على مدار اليوم، بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة.
- اشربي كمية كافية من الماء، فهو يساعد على تحسين عملية الهضم وتجنب الإمساك.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن ابدأي بكميات صغيرة لتري كيف تتفاعلين معها.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية، فقد تكون صعبة الهضم وتزيد من الأعراض.
- حاولي الراحة والاسترخاء، حيث يساعد التوتر والقلق في تفاقم الأعراض.
للمزيد:
0 2025-06-13T18:41:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D9%88%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D8%AD-%D8%A7%D9%88-1829337#answer-0أتمنى لك الصحة والعافية، يبدو أنكِ تعانين من عدة أعراض في الجهاز الهضمي، ومن المهم أن تأخذي هذه الأعراض على محمل الجد، فالأعراض التي ذكرتيها قد تشير إلى عدة احتمالات، منها:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): تسبب انتفاخًا، غازات، آلامًا في البطن، وتغيرات في حركة الأمعاء كالإسهال أو الإمساك.
- عدم تحمل الطعام: قد يكون لديكِ حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية اللاكتوز في منتجات الألبان، أو حساسية الغلوتين في القمح ومشتقاته.
- التهاب المعدة أو الأمعاء: يمكن أن يسبب ألمًا في البطن، بالإضافة إلى الغثيان والقيء والإسهال.
- مشاكل في المرارة: قد تسبب ألمًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن، خاصةً بعد تناول وجبة دهنية.
- فتق الحجاب الحاجز: قد يسبب حرقة في المعدة، وصعوبة في البلع، وانتفاخًا.
أما بالنسبة للأعراض التي ذكرتيها بالتفصيل، فسأحاول شرحها لكِ بالتفصل فيما يأتي:
- الانتفاخ والألم عند الكحة أو العطس: قد يكون بسبب ضغط على منطقة البطن الملتهبة أو المتهيجة.
- الشعور بالشبع المبكر: قد يشير إلى مشكلة في المعدة أو الأمعاء تمنعها من العمل بشكل صحيح.
- الأصوات في البطن والإسهال المتكرر: غالبًا ما تكون علامةً على اضطراب في حركة الأمعاء أو التهاب.
- التسمم الغذائي المتكرر: يجب التحقق من مصدر الطعام الذي تتناولينه والتأكد من سلامته ونظافته.
- الدوخة والمغص والإسهال الشديد: بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، قد يكون بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على التعامل مع كمية الطعام الكبيرة أو نوعية الطعام.
إذا استمرت الأعراض أو زادت، أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم الوضع بشكلٍ أدق، كما سأقدم لكِ بعض النصائح، لتخفيف من هذه الأعراض:
- حاولي تحديد الأطعمة التي تسبب لكِ الأعراض وتجنبيها.
- حاولي تناول وجبات أصغر على مدار اليوم، بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة.
- اشربي كمية كافية من الماء، فهو يساعد على تحسين عملية الهضم وتجنب الإمساك.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن ابدأي بكميات صغيرة لتري كيف تتفاعلين معها.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية، فقد تكون صعبة الهضم وتزيد من الأعراض.
- حاولي الراحة والاسترخاء، حيث يساعد التوتر والقلق في تفاقم الأعراض.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
حاسة بطني متحجر وفيه اصوات قرقعة كتيير تجشؤ كتير واخراج غازات كتير واخر ساعتين ٣ مرات اسهال الم خفيف في...
سؤال من أنثى سنة
معدتي دايما منفتحة ولما بأكل ساعات الأكل برجع منه جزء بسيط وعندي إمساك مزمن وباكل كتير وبحس اني جعانة
سؤال من أنثى سنة
سبب انفاخ البطن اني بطني في اوقات تنتفخ واحسها كانه حجر واتضايق منها كتير ارجو حل او مساعدة لانها تعبتني...
سؤال من أنثى سنة 24
بطني متحجره وفيها غازات والآلام كتير لما بضغط عليها مش عارفه اكل اي حاجه بسبب الوجع وكنت باخد ديسفلاتيل سبازموديجستين...
سؤال من أنثى سنة
مش بقدر اعمل حمام البراز مش بينزل مع العلم لما بينزل خفيف جدا بيكون لين عادي وعندي غازات واحيانا ألم...
سؤال من أنثى سنة
سلام من> فترة اصبح ياتيني مغص شديد احيانابعد الاكل مباشرة ومعه اسهال لا ارتاح الا عند دخو ل واحيانا مغص...
سؤال من ذكر سنة 27
جالي وجع بطن من مدة وخدت ادويية والوجع ابتدا يرجع بحس بطني مش مرتاحة كدا وساعات احس بدوخة وجالي اسهال...
سؤال من أنثى سنة 49
عندى من كام يوم اسهال وتكسير فى العظم وبطنى واجعنى ومسمع فى الظهر واخذت ادوية كتير
سؤال من ذكر سنة 25
البراز اثناء الحمام مش بينزل كام وبستخدم الشطاف كتير وبدحم جامد ومش بينزل وبحاول كذا مرا وبينزل بعدين حتت بس...
سؤال من أنثى سنة 24
بقالي اسبوع اهو بحس بصداع شبيه لدوخه واكلي مش كتير ومش قليل طبيعي وقليل جدا لما بدخل الحمام وبحس ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين