اعاني من اعراض هضمي تزداد كل سنة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الصحة والعافية، يبدو أنكِ تعانين من عدة أعراض في الجهاز الهضمي، ومن المهم أن تأخذي هذه الأعراض على محمل الجد، فالأعراض التي ذكرتيها قد تشير إلى عدة احتمالات، منها:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): تسبب انتفاخًا، غازات، آلامًا في البطن، وتغيرات في حركة الأمعاء كالإسهال أو الإمساك.
- عدم تحمل الطعام: قد يكون لديكِ حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية اللاكتوز في منتجات الألبان، أو حساسية الغلوتين في القمح ومشتقاته.
- التهاب المعدة أو الأمعاء: يمكن أن يسبب ألمًا في البطن، بالإضافة إلى الغثيان والقيء والإسهال.
- مشاكل في المرارة: قد تسبب ألمًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن، خاصةً بعد تناول وجبة دهنية.
- فتق الحجاب الحاجز: قد يسبب حرقة في المعدة، وصعوبة في البلع، وانتفاخًا.
أما بالنسبة للأعراض التي ذكرتيها بالتفصيل، فسأحاول شرحها لكِ بالتفصل فيما يأتي:
- الانتفاخ والألم عند الكحة أو العطس: قد يكون بسبب ضغط على منطقة البطن الملتهبة أو المتهيجة.
- الشعور بالشبع المبكر: قد يشير إلى مشكلة في المعدة أو الأمعاء تمنعها من العمل بشكل صحيح.
- الأصوات في البطن والإسهال المتكرر: غالبًا ما تكون علامةً على اضطراب في حركة الأمعاء أو التهاب.
- التسمم الغذائي المتكرر: يجب التحقق من مصدر الطعام الذي تتناولينه والتأكد من سلامته ونظافته.
- الدوخة والمغص والإسهال الشديد: بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، قد يكون بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على التعامل مع كمية الطعام الكبيرة أو نوعية الطعام.
إذا استمرت الأعراض أو زادت، أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم الوضع بشكلٍ أدق، كما سأقدم لكِ بعض النصائح، لتخفيف من هذه الأعراض:
- حاولي تحديد الأطعمة التي تسبب لكِ الأعراض وتجنبيها.
- حاولي تناول وجبات أصغر على مدار اليوم، بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة.
- اشربي كمية كافية من الماء، فهو يساعد على تحسين عملية الهضم وتجنب الإمساك.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن ابدأي بكميات صغيرة لتري كيف تتفاعلين معها.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية، فقد تكون صعبة الهضم وتزيد من الأعراض.
- حاولي الراحة والاسترخاء، حيث يساعد التوتر والقلق في تفاقم الأعراض.
للمزيد:
0 2025-06-13T18:41:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%AE-%D9%88%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D8%AD-%D8%A7%D9%88-1829337#answer-0أتمنى لك الصحة والعافية، يبدو أنكِ تعانين من عدة أعراض في الجهاز الهضمي، ومن المهم أن تأخذي هذه الأعراض على... اقرأ المزيد
أتمنى لك الصحة والعافية، يبدو أنكِ تعانين من عدة أعراض في الجهاز الهضمي، ومن المهم أن تأخذي هذه الأعراض على محمل الجد، فالأعراض التي ذكرتيها قد تشير إلى عدة احتمالات، منها:
- متلازمة القولون العصبي (IBS): تسبب انتفاخًا، غازات، آلامًا في البطن، وتغيرات في حركة الأمعاء كالإسهال أو الإمساك.
- عدم تحمل الطعام: قد يكون لديكِ حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية اللاكتوز في منتجات الألبان، أو حساسية الغلوتين في القمح ومشتقاته.
- التهاب المعدة أو الأمعاء: يمكن أن يسبب ألمًا في البطن، بالإضافة إلى الغثيان والقيء والإسهال.
- مشاكل في المرارة: قد تسبب ألمًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن، خاصةً بعد تناول وجبة دهنية.
- فتق الحجاب الحاجز: قد يسبب حرقة في المعدة، وصعوبة في البلع، وانتفاخًا.
أما بالنسبة للأعراض التي ذكرتيها بالتفصيل، فسأحاول شرحها لكِ بالتفصل فيما يأتي:
- الانتفاخ والألم عند الكحة أو العطس: قد يكون بسبب ضغط على منطقة البطن الملتهبة أو المتهيجة.
- الشعور بالشبع المبكر: قد يشير إلى مشكلة في المعدة أو الأمعاء تمنعها من العمل بشكل صحيح.
- الأصوات في البطن والإسهال المتكرر: غالبًا ما تكون علامةً على اضطراب في حركة الأمعاء أو التهاب.
- التسمم الغذائي المتكرر: يجب التحقق من مصدر الطعام الذي تتناولينه والتأكد من سلامته ونظافته.
- الدوخة والمغص والإسهال الشديد: بعد تناول كميات كبيرة من الطعام، قد يكون بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على التعامل مع كمية الطعام الكبيرة أو نوعية الطعام.
إذا استمرت الأعراض أو زادت، أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم الوضع بشكلٍ أدق، كما سأقدم لكِ بعض النصائح، لتخفيف من هذه الأعراض:
- حاولي تحديد الأطعمة التي تسبب لكِ الأعراض وتجنبيها.
- حاولي تناول وجبات أصغر على مدار اليوم، بدلًا من تناول وجبة واحدة كبيرة.
- اشربي كمية كافية من الماء، فهو يساعد على تحسين عملية الهضم وتجنب الإمساك.
- تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، ولكن ابدأي بكميات صغيرة لتري كيف تتفاعلين معها.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية، فقد تكون صعبة الهضم وتزيد من الأعراض.
- حاولي الراحة والاسترخاء، حيث يساعد التوتر والقلق في تفاقم الأعراض.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين