حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Accepted Answer

اتباع نظام غذائي صحي؛ كالتقليل من تناول الأطعمة المقلية، والدهن والزيوت، والوجبات الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون؛ لأنها تزيد من الإسهال وألم البطن، والوجبات السريعة. الابتعاد عن التوابل والبهارات الحارة التي تُهيِّج القولون وتُسبب الألم. تجنب التدخين والمشروبات الكحولية. الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمنبهات. تجنب الإكثار من الأطعمة التي تُسبب الانتفاخات والغازات؛ كالملفوف، والبروكلي، والفاصولياء. الابتعاد عن اللبان العلكة .. تناول الوجبات الصغيرة والصحية بدلاً من تناول وجبة كبيرة ودسمة. مضغ الطعام جيدا ببطءً حتى يسهل هضمه في المعدة. الإكثار من تناول لبن الزبادي خالى الدسم، إذ يعتبر من أكثر الأطعمة التي تناسب مريض القولون؛ لاحتوائه على البكيتريا النافعة. شرب المياة ٢-٣ لتر يوميا كركم اكثر من الاللياف مثل الخضار والفاكهه ريح المعده يومين في الاسبوع باكل مسلوق قلل من الكافين شاي وقهوة والمشووبات الغازية امنع التدخين والكحوليات وما شابه مارس الرياضة وخاصة المشى وتمرينات البطن الاهتمام بشرب الزنجبيل.

Accepted Answer

انظر مقالات بموقع الطبي بهذا الشأن

Accepted Answer

الإفطار الصحي لمريض كسل المعدة هو تناول كميات قليلة من الطعام في الوجبة الواحدة وزيادة عدد الوجبات وأن تكون الأطعة مطهوة جيدا ومهروسة بالإضافة الى تناول العسل والمربيات

Accepted Answer

الافطار شوفان باللبن او الزبادي وعسل النحل أو بيض مسلوق وجبن قريش الغداء بروتين وارز أو عيش والعشاء مثل الفطار

Accepted Answer

الطعام للصائم المصاب بقرحة الاثني عشر هو الطعام المعتاد ، مع تجنب الماد الحامضة كالليمون والبرتقال والخل والمواد الحارة كالفلفل الحار والشطة (الهريسة المغربية ) والبهارات الهندية والباكستانية مثل الكاري الحار والفلفل الوم سود والأبيض ، والمقالي بأنواعها ،والمشروبات الغازية . وتناول عند السحور حبة لانزوبرازول وحبة ليبراكس أو بوكسيديوم وحبة مالوكس مص أو مضغ وليس بلع. وان شاء الله يساعدك ذلك على صيام اليوم . ولكن اذا اتبعت هذه التعليمات والتزمت بها ومع ذلك يحدث لك ألم في المعدة أثناء الصيام فالشرع أعطاك رخصة لعدم الصيام قال تعالى :فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر\" فمجرد المرض يعطي رخصة للافطار على أن يقضيها الشخص بعد رمضان اذا شفي من مرضه أو سمحت له صحته بذلك ، وأما اذا كان مرضه لا يرجى برؤه(شفاؤه)فلا يطالب بالقضاء ولكن يخرج فدية وليس كفارة وهي اطعام مسكين عن كل يوم من أوسط ما يأكل الناس ويجوز دفع بدل ذلك نقدا وفي الأردن قدرها مجلس الافتاء بدينار واحد و65قرشا أعانك الله على الصيام والقيام وفعل الخيرات

Accepted Answer

عند التساؤل عن من هم مرضى القولون العصبي في رمضان يتخيل للعديد من الأشخاص عن التعديلات في نمط الحياة مثل الصيام التي قد تساهم في إدارة أعراض القولون العصبي، من آلام البطن والإسهال والإمساك والانتفاخ والغازات وغيرها.

حيث أن الصيام المتقطع أو الصيام طويل الأمد تتم فيه عملية التناوب بين تناول الطعام وعدم تناوله لما يقارب 8 ساعات يومياً أو أكثر وهو الأمر الذي يحصل في شهر رمضان، ويساعد الصيام مرضى القولون العصبي عن طريق العديد من الطرق والآليات ومنها:

تقوم عملية الصيام على تحفيز نمط مميز من نشاط العضلات الملساء في الجهاز الهضمي وهو الأمر الذي يساهم في تحسين أعراض القولون العصبي.
يقوم الصيام بتعزيز نشاط العضلات الملساء في الجهاز الهضمي التي تساهم في الحفاظ على توازن نسبة البكتيريا النافعة التي تقلل من أعراض القولون العصبي.
يقوم الصيام والتباعد بين الوجبات بشكل منتظم بالتقليل من أعراض الغازات والانتفاخ والإسهال التي ترتبط بصورة عامة بتناول وجبات الطعام.
يقوم الصيام بتحسين حركة الجهاز الهضمي مما يسمح لمحتويات الأمعاء بالتحرك عبر الجهاز الهضمي بشكل أكثر كفاءة.
يوجد للصيام تأثير مضاد للالتهاب يحفز عملية التئام الخلايا التالفة في الجهاز الهضمي وتجديدها مما يقلل من أعراض القولون العصبي.

ولكن يجب العلم أيضاً أنه من جهة أخرى قد لا يساعد الصيام مرضى القولون العصبي، خاصة في حال استهلاك كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة بعد ساعات معينة من الصيام حيث أن ذلك قد يفاقم أعراض القولون العصبي ويزيدها سوءاً ويسبب أعراض شديدة تشمل:

الألم الشديد.
التشنجات في البطن.
الغثيان.
ارتجاع المريء.
ظهور أصوات من المعدة.

ويمكن اتباع النصائح التالية لمرضى القولون العصبي في رمضان للتقليل من الأعراض والحد منها قدر الإمكان:

زيادة استهلاك السوائل خلال ساعات الإفطار.
زيادة استهلاك الألياف المناسبة لمرضى القولون العصبي.
تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
إجراء التعديلات اللازمة على النظام الغذائي تحت إشراف أخصائي التغذية.
ممارسة التمارين الرياضية.
استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.
تجنب القلق والتوتر والضغط العصبي والإجهاد.
استشارة الطبيب حول الأدوية التي يجب استخدامها من أجل التقليل من أعراض القولون العصبي.

للمزيد:

Accepted Answer

غذاء عالي في البروتين والسعرات الحرارية وخالي من الألياف, وفي بعض الأحيان يضطر الطبيب إلى منع الطعام أثناء حدة المرض، وفي الحالات الحادة يقوم الطبيب بإعطاء الغذاء عن طريق إبرة في الوريد.

Accepted Answer

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طاره للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد ،. ،. ،.

Accepted Answer

لا يوجد جدول غذائي أو أطعمة نستطيع تطبيقها على جميع مرضى القولون العصبي فكل مريض هو طبيب نفسه وحالة منفردة، لذا يجب على مريض القولون العصبي التركيز على الأطعمة التي يتناولها واختيار ما ينفع وتجنب ما يزيد من أعراض هذا المرض اطعمة مفيدة العسل:خل التفاح : التلبينة: التمر:التين:ألبان الإبل:اللبن الرائب:زيت الزيتون: اطعمة مضرة :الأطعمة الدسمة:المنتجات والأطعمة المولدة للغازات:وتشمل البقوليات كالحمص والفول والعدس، والحليب ومشتقاته وبعض أنواع الخضراوات والمشروبات الغازية والعلكة الألبان ومنتجاتها عند بعض المرضى ، الأطعمة الحارة، المنبهات:الشاي والقهوة والشوكولا والمشروبات الغازية والكحول

Accepted Answer

البعد عن البهارات كالشمس والفلفل و الدسم و القشطة و السمين و المسبك

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

الاكل الصحي للمرضى القاولون العصبي فطور غدا عشا

إجابات الأطباء على السؤال