اعاني من مشكلة تسبب لي الازعاج دائما وهي وجود الغازات في الامعاء . ما الحل؟

نظام غذائي خاص مع اقراص مهدئه للقولون واقراص للغازات مثل الفحم النشط والمتابعه بعد اسبوعين

تشنجات اعصاب القولون و نوبات الخوف او الغضب او عدم الرضا او ضغوطات الحياة ان تفيد الطرق العادية من تنظيم الغذاء ودواء فك المغص قد يفيد ادوية تهدئة الاعصاب

اعصاب القولون ابتعد عن المنبهات والمشروب الغازي واكثر من الفاكهة والالياف

الإسراع في تناول الطعام يتسبب بإبتلاع الهواء في أثناء المضغ و الهضم مما يتسبب في زيادة احتمال الإصابة بالانتفاخ و شرب الماء في أثناء الطعام يساهم في تسبب مثل هذه الحالة والأمر سواء مع شرب المشروبات الغازية تناول الطعام قبله أو بعده في كل الحالات ستزيد نسبة الغازات ونظراً لإرتباط حدوث الغازات مع عملية التخمر فإن الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الخميرة قد تزيد من الانتفاخ ويعتبر البصل والفول من الأطعمة التي قد تزيد الحال سوءاً كون أن بقاياها تتخمر في المعدة ومن الأطعمة الأخرى التي تتسبب بالانتفاخ أيضاً الأطعمة المحتوية على الفلفل و قد يسبب الانتفاخ الم بالصدر بسبب ضغط الغازات

قبل كل شيء , يجب علاج الفتق الاربي بدون تباطؤ , لكي لا يظهر فجأة احتباس لهذا الفتق أو ما يسمونه اختناق الفتق. يمكن اخذ حبوب الفحم المنشط كعلاج أولي أو حبوب simethicone, يمكنك اعتماد حمية غذائية: التقليل من النشويات و السكريات. تجنب المأكولات المكونة للغازات مثل الحمص و الفول و الفاصوليا و العدس. تجنب الاكل الدسم. تجنب الحليب و المشروبات الغازية. تناول اللبن الرائب و شرب اليانسون و الكمون مضغ الاكل جيدا. تجنب شرب السوائل اثناء الطعام. عدم الاكل في وقت متأخر من الليل. تناول الطعام عدة مرات يوميا و بكميات قليلة. يجب زيارة الطبيب الجراح.

ادخل الى موقعنا وابحث عن موضوع الغازات لكي تتعلم كيفية تجنبها واقرأ ايضا عن القولون العصبي اذ ان هناك ارشادات تريحك خاصة من ما تعاني منه في سؤالك موقعنا Altibbi

عمل تحليل براز للتأكد من عدم وجود طفيليات بالأمعاء .. و يجب الأبتعاد عن المياه الغازية و البقوليات و البصل و الأطعمة الحارة و القهوة و مشتقاتها.. و يمكن استخدام أقراص مضادة للأنتفاخ و التقلصات تحتوى على المبيفيرين و السايميثيكون

هذا التوتر سببه المشروبالت الغازية المليئة بالكافيين ابتعد عن المشروبات الغازية اضرارها لا تُحصى ولا فائدة منها ابدا

اصواتها وخروجها والالم التي تسببه أظن ان كل ذلك هو ازعاج