تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من قالون عصبي و قاص وزني اريد بعض التوجيهات او حميه
6 أبريل 2015
902
اعاني من قالون عصبي وأريد إنقاص وزني أريد بعض التوجيهات أو حميه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-06T11:35:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وتجنب تناول كمية كمبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة خاصة في المساء، التقليل قدر الإمكان من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة، والتقليل من إضافة الزيت أثناء الطبخ والإعتماد على الطعام المشوي أو المسلوق، عدم الإكثار من النشويات (الخبز، الارز، المعكرونة)، التقليل من السكر والحلويات..
ينصح بشرب كوب دافئ من الزنجبيل والنعناع واليانسون بعد الوجبة الرئيسية للتقليل من أعراض القولون والمساعدة على الهضم.
1
2015-04-06T17:30:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87-390091#answer-0
ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وتجنب تناول كمية كمبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة خاصة في المساء، التقليل قدر الإمكان من الدهون والأغذية العالية به كالمقالي والوجبات السريعة، والتقليل من إضافة الزيت أثناء الطبخ والإعتماد على الطعام المشوي أو المسلوق، عدم الإكثار من النشويات (الخبز، الارز، المعكرونة)، التقليل من السكر والحلويات..
ينصح بشرب كوب دافئ من الزنجبيل والنعناع واليانسون بعد الوجبة الرئيسية للتقليل من أعراض القولون والمساعدة على الهضم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل اليمون يؤثر علي من لديهم قالون عصبي ؟
سؤال من ذكر سنة
عندي قالون عصبي واحس نفسي تعبان جدا
سؤال من أنثى سنة 41
اخرج احيانا مره او مرتين باليوم علما ان لدي قالون عصبي كيف انظم الاخراج عندي يصبح مره واحده
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 19 سنة وزني 68 كيلو وطولي 1.62 سم اريد انقاص وزني خاصة في منطقة البطن والخصر لكنني اشرب...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من قالون عصبي ولدي امساك منذ يومين مع اني اتناول اعشاب منظفه للقالون ومسهله ايضا وهل لذلك علاقه بشحوب...
سؤال من أنثى سنة 41
احس كاني شي ظاغط تحت الصدر الو خلف الظهر و احس اريد ان اتجشع و لكن لا استطيع علما لدي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... اعاني من غازات شديده اشعر ب متلاء في منطقة البطن بأكمله .. ذهبة لمشفى حكومي ووصف لي...
سؤال من ذكر سنة
الحرقان الي يكون سببه قالون عصبي بسبب نوع الاكل او سبب عارض نفسي ممكن نصائح لمن يعاني من هذه المشكله...
سؤال من أنثى سنة
لون الخروج أسود ورحائتهو كريها مال السببب علما انا عندي قالون عصبي وما هو علاجه
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 45 مريض بضغط الدم اعانى من قلق وخوف مزاج متقلب ذهبت لطبيب قال عندى قالون عصبي والتهاب بلمراره...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين