اعاني من القولون العصبي و يكون الامساك مصاحبا لهذه الحاله ني الحصول عل

أمراض الجهاز الهضمي
أنثى 6 April 2015 تم تعديله في 9 November 2021 3014
السلام عليكم..أعاني من القولون العصبي و يكون الامساك مصاحبا لهذه الحاله .. هل يمكنني الحصول على نظام غذائي متوازن للحد من هذه الحاله؟

اجابات الاطباء

الدكتور شريف دبور
الدكتور شريف دبور
7 April 2015 الجهاز الهضمي والكبد
و عليكم السلام! يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز الاكثار من السوائل و شرب الماء... اقرأ المزيد
و عليكم السلام! يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز الاكثار من السوائل و شرب الماء عدم تناول السوائل اثناء الطعام ممارسة الرياضة مضغ الطعام جيدا عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تجنب المشروبات الغازية
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
التستوستيرون عند النساء وكثافة العظام أخبار طبية
التستوستيرون عند النساء وكثافة العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية