تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الامساك الحاد نافعا تعبت من الادوية
17 نوفمبر 2017
797
اعاني من الامساك الحاد .. اريد حلا نافعا تعبت من الادوية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-11-17T13:42:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من الامساك
1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي
0
2017-11-20T00:03:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-1057168#answer-0
بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من الامساك
1- تناول الخضار والفواكه يوميا وقبل الوجبة 2- الاكثار من السوائل وخاصة الماء 2-3 ليتر يوميا 3-شرب الماء صباحا على الريق كاسة او كاستين 4- تنظيم مواعيد الطعام والذهاب في نفس الوقت الى التوليت كل يوم 5- الرياضة او المشي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2017
يجب اللجوء الى الوسائل الطبيعية وهي الاعتماد في الطعام على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناول المياه منذ الصباح الباكر اي بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء دافئة وليست باردة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عملية التبرز
0
2017-11-18T05:20:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9%D8%A7-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-1057168#answer-1
يجب اللجوء الى الوسائل الطبيعية وهي الاعتماد في الطعام على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار وايضا يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي بتناول المياه منذ الصباح الباكر اي بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء دافئة وليست باردة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم
رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الامعاء وتسهل عملية التبرز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك واستعملت جميع الادوية بدون جدوى
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي الحاد ولااتحسن على اي نوع من الادوية فماذا افعل
سؤال من ذكر سنة
اريد دواء يزيل الامساك انا اعاني من الامساك في البطن
سؤال من أنثى سنة
معدتي تؤلمني وفي اغلب الأحيان اتقيء بعد الأكل او الشرب وعندما اشم بعض الروائح تعبت اريد حلا
سؤال من أنثى سنة
دكتور ، اعاني من الامساك الحاد منذ فترة طويلة التبرز يكون صعبا ويسبب لي جرح حاد ، تناولت دواءDulcolax في...
سؤال من أنثى سنة 42
اعاني من جرح في نهاية القولون و السبب كان الامساك الحاد و لكن بعد شربي لمنقوع عشبة مكرمان ( عشبة...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من انتفاخ البطن كلما اكلت شيء اريد حلا لهذه المشكلة وشكرا
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من الامساك لقد أستعملت مجموعة من الادوية بلا فائدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من المعدة احس بالم شديد على مستوى فمها كنت اعالجها لكني توقفت لاني تعبت من الادوية...
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني من مشاكل بالمعدة سواء اكلت اشياء قليلة استفرغ ليلا و في رمضان استفرغ بعد السحور وايضا اذا كنت مقبلة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين