تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من اصوات بالبطن وانتفاخ وغازات تتحرك في كل البطن ماعندي؟ هل لها علاج لطرد الغازات ويكون سريع وفعال؟
27 فبراير 2011
96560
اعاني من اصوات بالبطن وانتفاخ وغازات تتحرك في كل البطن ماعندي؟
هل لها علاج لطرد الغازات ويكون سريع وفعال؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2011-02-27T19:18:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن اللجوء لبعض خيارات العلاج السريعة والفعالة التي تعمل على طرد الغازات، ومن هذه الخيارات ما يلي:
- الحرص على تناول الطعام ببطء، من أجل تجنب ابتلاع الهواء، مع ضرورة تجنب تناول الطعام أثناء القيادة أو ركوب الدراجة وممارسة غيرها من الأنشطة.
- الابتعاد عن الإكثار من مضغ العلكة.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ، مثل:
- الكربوهيدرات التي تحتوي على الفركتوز واللاكتوز والألياف غير القابلة للذوبان والنشويات.
- السكريات المعقدة التي توجد في كل من الملفوف، والبروكلي، والهليون، وغيرها.
- الفركتوز الذي يوجد في كل من البصل، والمشروبات الغازية، وعصائر الفاكهة، وغيرها.
- اللاكتوز الذي يوجد في كل من منتجات الألبان والحليب وغيرها.
- الألياف غير القابلة للذوبان مثل الفاكهة، والبازلاء، والفول، والشوفان.
- النشويات من البطاطا والمعكرونة والذرة وغيرها.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الحساسية، مثل حساسية الجلوتين وحساسية اللاكتوز.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- الحصول على استشارة الطبيب لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الأنزيمات التي تساعد في تكسير الكربوهيدرات.
- الحصول على استشارة الطبيب لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة.
- التوقف عن التدخين.
- الحرص على عدم الإصابة بالإمساك.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- العمل على تجربة شاي النعناع، أو شاي البابونج.
- العمل على تجربة الأدوية التي تحتوي على سيميثكون، أو الفحم وغيرها.
- الحرص على استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- التهاب المعدة والأمعاء.
- مرض كرون.
- قرحة المعدة.
- متلازمة القولون العصبي.
للمزيد:
1 2022-12-19T16:01:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-37164#answer-0
يمكن اللجوء لبعض خيارات العلاج السريعة والفعالة التي تعمل على طرد الغازات، ومن هذه الخيارات ما يلي:
- الحرص على... اقرأ المزيد
يمكن اللجوء لبعض خيارات العلاج السريعة والفعالة التي تعمل على طرد الغازات، ومن هذه الخيارات ما يلي:
- الحرص على تناول الطعام ببطء، من أجل تجنب ابتلاع الهواء، مع ضرورة تجنب تناول الطعام أثناء القيادة أو ركوب الدراجة وممارسة غيرها من الأنشطة.
- الابتعاد عن الإكثار من مضغ العلكة.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ، مثل:
- الكربوهيدرات التي تحتوي على الفركتوز واللاكتوز والألياف غير القابلة للذوبان والنشويات.
- السكريات المعقدة التي توجد في كل من الملفوف، والبروكلي، والهليون، وغيرها.
- الفركتوز الذي يوجد في كل من البصل، والمشروبات الغازية، وعصائر الفاكهة، وغيرها.
- اللاكتوز الذي يوجد في كل من منتجات الألبان والحليب وغيرها.
- الألياف غير القابلة للذوبان مثل الفاكهة، والبازلاء، والفول، والشوفان.
- النشويات من البطاطا والمعكرونة والذرة وغيرها.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الحساسية، مثل حساسية الجلوتين وحساسية اللاكتوز.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
- الحصول على استشارة الطبيب لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الأنزيمات التي تساعد في تكسير الكربوهيدرات.
- الحصول على استشارة الطبيب لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة.
- التوقف عن التدخين.
- الحرص على عدم الإصابة بالإمساك.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
- العمل على تجربة شاي النعناع، أو شاي البابونج.
- العمل على تجربة الأدوية التي تحتوي على سيميثكون، أو الفحم وغيرها.
- الحرص على استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:
- التهاب المعدة والأمعاء.
- مرض كرون.
- قرحة المعدة.
- متلازمة القولون العصبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 ديسمبر 2022
من الأعشاب المفيدة لعلاج الانتفاخ: اليانسون، البابونج، الكمون ، النعناع، والمردقوش.
كما ننصح بعدم الاكثار من تناول البقوليات الجافة الوقاية– تجنب النشويات المكررة والصناعية، – تجنب تناول الملح والأطعمة المصنعة والمعلبة التي أضيفت إليها المواد الحافظ – تناول حصة أكبر من الألياف خصوصا إذا ما لاحظت أن الانتفاخ مرتبط بسوء الهضم أو بالإمساك- ابتعد عن المشروبات التي تسبب النفخة كالغازية خصوصا منها الغنية بالسكر. -مارس الرياضة التي تشتمل على تمارين خاصة بتحريك الأعضاء في منطقة البطن مما ينشط عملية الهضم ويحرك الجهاز الهضمي وبالتالي يخفف كثيرا من الانتفاخ. -لا تتناول وجبات الطعام حين تكون منهمكا في الأعمال أو تحت وطأة الإرهاق أو تشعر بتوتر الأعصاب. فحالة التوتر عموما تؤثر على عملية الهضم فتبطئها بل إنها قد تسبب تشنجا في المعدة. - خفف من تناول القهوة والشاي ، واستبدلها بالبابونج والنعناع الأخضر . كما ينصح بشرب الماء الساخن بعد مزجه بملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض . - تجنب المشروبات الغازية ، لأنها نضيف المزيد من الهواء إلى الأمعاء . -ابتعد عن العلكة لأنها تسبب ابتلاع كميات من الهواء أثناء المضغ المستمر تنتهي باختزانها في الأمعاء .
8
2011-02-28T06:11:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-37164#answer-1
من الأعشاب المفيدة لعلاج الانتفاخ: اليانسون، البابونج، الكمون ، النعناع، والمردقوش.
كما ننصح بعدم الاكثار من تناول البقوليات الجافة الوقاية–... اقرأ المزيد
من الأعشاب المفيدة لعلاج الانتفاخ: اليانسون، البابونج، الكمون ، النعناع، والمردقوش.
كما ننصح بعدم الاكثار من تناول البقوليات الجافة الوقاية– تجنب النشويات المكررة والصناعية، – تجنب تناول الملح والأطعمة المصنعة والمعلبة التي أضيفت إليها المواد الحافظ – تناول حصة أكبر من الألياف خصوصا إذا ما لاحظت أن الانتفاخ مرتبط بسوء الهضم أو بالإمساك- ابتعد عن المشروبات التي تسبب النفخة كالغازية خصوصا منها الغنية بالسكر. -مارس الرياضة التي تشتمل على تمارين خاصة بتحريك الأعضاء في منطقة البطن مما ينشط عملية الهضم ويحرك الجهاز الهضمي وبالتالي يخفف كثيرا من الانتفاخ. -لا تتناول وجبات الطعام حين تكون منهمكا في الأعمال أو تحت وطأة الإرهاق أو تشعر بتوتر الأعصاب. فحالة التوتر عموما تؤثر على عملية الهضم فتبطئها بل إنها قد تسبب تشنجا في المعدة. - خفف من تناول القهوة والشاي ، واستبدلها بالبابونج والنعناع الأخضر . كما ينصح بشرب الماء الساخن بعد مزجه بملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض . - تجنب المشروبات الغازية ، لأنها نضيف المزيد من الهواء إلى الأمعاء . -ابتعد عن العلكة لأنها تسبب ابتلاع كميات من الهواء أثناء المضغ المستمر تنتهي باختزانها في الأمعاء .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني غازات بالبطن مفاجئه . تخرج تجشؤ مستمر بدون صوت من الفم وايضا تخرج غازات من الاسفل . ويوجد انتفاخ...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كثرة الغازات في البطن ممكن علاج لها
سؤال من أنثى سنة
ارجوكم اريد حل لمشكلة تهيج القولون اعاني من الم اسفل البطن جهة اليسرى ونفخة غازات واصوات واسهال وبطني ينتفخ فجأة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كثرة الغازات في البطن ولكني لا اشكو من الام في المعدة او فقدان شهيه او وزن واحيانا ما...
سؤال من ذكر سنة
اعاني الم في البطن مع اصوات تضايقني وتجشؤ وغازات مستمره -تعالجت مسبقا وكانت التحاليل اميبيا متكيسه هل من دواء قوي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من كثرة الغازات و ايضا من اصوات البطن المبالغ فيها حيت تتزايد مع الوقت ايضا اعاني من الامساك فهل...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور انا عمري 39اعاني من القولون العصبي من 5سنوات تقريبا وهذا يسبب لي امتداد البطن (الكرش) وخروج غازات بشكل...
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني من انتفاخ البطن وكثرة الغازات وحرقة المعدة بشكل دائم وابحث عن حل للتخلص من هذة المشاكل بشكل دائم
سؤال من أنثى سنة
اعاني من كثرة الغازات في معدتي مما يسبب الحرج لي دائماا حتى لو كان معدتي خاليه من الاكل يكون به...
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من بكتيريا في المعدة وعسر في الهضم وغازات كتيرة وبراز غير متماسك في بعض الاحيان سائل من مدة طويلة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين