كان لدي اسهال شديد جدا وقبل اسبوع انقطع

لا مشكلة في ذلك

ايه الملينات اللي تستخدميها لازم نضيف وجبات الياف وخضروات بشكل يومي وتستخدمي زيت الزيتون او زيت الخروع ملعقه قبل النوم يوميا تشرب وقرص Bran tab صباح ومساء

شرب كميات كبيره من الماء و السوائل اكل كميات كبيره من الالياف تجنب شرب الكحول و التدخين اتخاذ وضعيه مريحه اثناء التبرز من مضاعفات الامساك : البواسير شق شرجي

السلام عليكم الف سلامه عليك من الافضل تنظيم الوجبات مع مراعات اكل الاكل الصحي وعدم اكل الوجبات السريعه والحاره ومراجعه الطبيب في حاله عدم التحسن لاستيعاد الامراض الاخري

امساك مزمن

ان البراز الأسود الداكن يدلنا على وجود دم في البراز فالدم الأحمر عندما يختلط بعصارة المعدة يتحول الى اللون الأسود, فاحتمال ان تكوني تعانين من جرح بسيط في المعدة أو الاثني عشر و هذا بحاجة الى اجراء تنظير للمعدة و الاثني عشر. اما اذا كنت تتناولين حبوب مكملة للحديد بسبب نقص الحديد في الجسم او اذا كنت تتناولين التمر بشكل يومي فهذا أيضا يغير لون البراز الى اللون الأسود. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي بدون أي تأخر و لا داعي للقلق فهذه حالة غير نادرة الحصول .

شرب الماء صباحا دافئ الاكثار من الخضروات 

مشاكل من الامساك. تناول اي ملين مع تثبيت موعدين للحمام لمدة ربع ساعه بعد الاكل بحوالي ساعتين في نفس الموعد يوميا

ما تقصد بدائما ، اي منذ متى ؟ وكم مرى باليوم يجب اجراء فحص البراز ويجب معرفة العوارض المصاحبة وهل هناك الم في المعدة او حموضة كما يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية بعد معرفة نتائج الفحوصات ابلغنا بالنتيجة واشرح لنا تفاصيل معاناتك واوضح اسئلتنا لك كي نساعدك بشكل افضل