اسهال منذ عشرة ايام و براز بلونين عادي و داكن

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك تعاني من مشكلة في الجهاز الهضمي تستدعي بعض الاهتمام، لذا سأوضح لك بعض الأمور المتعلقة بهذه الاعراض، فيما يأتي:

الإسهال المزمن قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

• التهاب القولون التقرحي أو داء كرون: قد تسبب هذه الحالات التهابًا في الأمعاء يؤدي إلى الإسهال وأعراض أخرى.
• متلازمة القولون العصبي: تؤثر هذه الحالة على الأمعاء الغليظة وتسبب أعراضًا مثل الإسهال، الإمساك، وآلام البطن.
• عدوى بكتيرية أو فيروسية: قد تكون هناك عدوى لم يتم الكشف عنها في التحاليل الأولية.
• حساسية الطعام أو عدم التحمل: قد يكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل اللاكتوز أو الغلوتين.

لون البراز المختلف تغير لون البراز إلى لونين مختلفين قد يكون بسبب:

• نظامك الغذائي: بعض الأطعمة يمكن أن تؤثر على لون البراز.
• الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب تغيرات في لون البراز.
• مشاكل أخرى: في حالات نادرة،قد يكون بسبب مشاكل في المرارة أو الكبد.

سأقدم لك بعض النصائح للتعامل مع الوضع الحالي:

• تعديل النظام الغذائي وذلك بتناول الموز، الأرز، التفاح المهروس، والخبز المحمص.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية، بالإضافة إلى السكريات، والأطعمة الدهنية، ومنتجات الألبان.
• اشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف الناتج عن الإسهال الحاد.
• راقب الأعراض وسجل الأطعمة التي تتناولها والأعراض المصاحبة لتحديد المحفزات.
• تجنب تناول أي أدوية مضادة للإسهال دون استشارة الطبيب.

أنصحك بمراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض، أو إذا كان الإسهال مصحوبًا بحمى شديدة وألم شديد في البطن، أو إذا كان هناك دم في البراز، أو إذا ظهرت أعراض الجفاف مثل الدوار الشديد أو قلة التبول.

للمزيد:

• أسباب المغص والإسهال، تعرف عليها من هنا
• علاج الإسهال عند الكبار بالأدوية والطرق الطبيعية