السلام عليكم ورحمة الله .. لو سمحتم يادكاتره انا اعاني من انتفاخ وغازات ويمتد الى الظهر بسبب القولون فعند اكل اي شئ ينتفخ بطني ماهو العلاج النهائي للقولون العصبي جزاكم الله خي

نظام غذائي وعدم القلق مع بعض الادويه مثل دوسباتولين

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اسمي سارا و ١٣ اعاني من القولون العصبي و ينتفخ بطني وياتي آلم شديد كيف

Q: كيف يمكن لي ان اخفف من الوزن الزائد مع العلم اني اعاني بعض الاحيان من تهيج القولون العصبي وشكرا

التخفيف من الوزن هي عملية ارادة فقط وهي بمثابة عملية حسابية اي ان كمية السعرات الحرارية التي تدخل الجسم مفروض ان تكون اقل من التي يحرقها الجسم وبهذه الطريقة يخسر الجسم سعرات حرارية ومعها يخسر وزن

Q: عمري 50 سنه اعاني من القولون العصبي واحيانا لالا يمكنني ان انام منه واعاني من الامساك الشديد وظهور الدم في البراز

العمر 50 سنة و وجود دم بالبراز يستوجب عمل منظار للقولون للوصول للتشخيص السليم

Q: ماسباب الم البطن في الجهه اليسرى والالم يكون بسيط وياتي بين فتره واخري علما انني اعاني من القولون العصبي

احتمال ان يكون السبب في الالم هو وجود الغازات خاصة اذا كان الالم ياتي ويذهب عند اخراج غاز على كل الاحوال يجب فحص البطن سريرياً عند الوجع

Q: اعاني من انتفاخ وعسر الهضم في بطني فحصت طلع بل فحص القولون العصبي اخدت العلاج ولكن لن يفيد ارجو مساعدتي

وما هو العلاج الذي اخذتيه ؟ • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: السلام عليكم اعاني من التوتر المزمن و القولون العصبي و نوبات الهلع في الاماكن العامة فكيف يمكنني التماثل للشفاء ارجو منكم اعطائي الخطوات المناسبة ان امكن و شكرا بارك الله فيكم

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: اعاني من تحجر في البطن وانا عندي القولون العصبي احس ان كأن كوره في بطني ممكن اعرف السبب

القولون العصبي مثله الشقيقة في الراس اعصاب وانزعاج ونفخ غاز وعصر بالامعاء. حلها البعد عن المنبهات والبهار وتناول غذاء صحي، مع ايجاد طريقة لاراحة البال وتهذيب النفس والخاطر اما رياضة او هواية نافعة او عمل خير صدقة وغير ذلك.

Q: كيف اعرف واتاكد ان الذي اعاني منه هو القولون العصبي او غير ذلك؟

تحاليل دم معينه منظار قولوني

Q: اعاني من صداع وغثيان شديد بعد تناول الطعام وخاصه في اوقات النهار بالعلم اني مصابه بمرض القولون العصبي ارجو المساعده.

هذه قد تكون بعض اعراض القولون العصبي عليك تعديلالنظام الغذائي وتغير نمط الحياة مع ممارسة الرياضة والابتعاد عن الوجبات السريعة والوجبات الدسمة والغنية في البهارات ولفلفل وتقليل اكل البقوليات مثل الفول والعدس والحمص وتناول الخضار والفواكه الغنية بالالياف وعدم تناول المشروبات الغازية والاكتفاء بشرب الماء