اليوم ال١٦ من بداية الدورة الشهرية بعد تناول امبروسيتول بدا نزول قطرات دم فاتح اللون خفيف ما السبب

نعم هو للامساك لكني افصل علاج الامساك بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) وباقي الكمية قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا

Accepted Answer

لايمكن علاج حموضة المعدة المزمنة عن طريق الجراحة، ولكن تعتبر الأدوية والنظام الغذائي أكثر الطرق شيوعاً لعلاج التهاب المعدة المزمن، و قد يصف لك الطبيب دواءً لتقليل حمض المعدة مثل:

مضادات الحموضة مثل: كربونات الكالسيوم.
مثبطات مضخة البروتون مثل: أوميبرازول وبانتوبرازول.
تقليل الأدوية التي تسبب تهيُّج المعدة مثل: الأسبرين.

يساعد تغيير النظام الغذائي على تقليل تهيُّج المعدة، ويشمل تجنب ما يلي:

الأكل المرتفع فى نسبة الملح والدهون والمواد المحفوظة.
الكحول والمشروبات الروحية والتدخين.

يوصى بتناول الطعام التالي:

جميع الفواكه والخضروات
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك ، مثل الزبادي.
اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك.
البروتينات النباتية مثل الفول والتوفو.
المعكرونة من الحبوب الكاملة والأرز والخبز.
تناول بعض الاطعمة المضادة للبكتيريا مثل الثوم والتوت البري والزنجبيل والكركم.

إذا استمر التهاب المعدة المزمن و أعراض الحموضة دون الاستجابة للعلاج، فقد يزداد خطر الإصابة بقرحة المعدة ونزيف المعدة، وحينها يجب استشارة الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

Chronic Gastritis

Accepted Answer

يجب الاكثار من السوائل و الالياف و الخضار والفواكه و المشي و الرياضة. بالنسبة للعلاجات الدوائية يجب زيارة الطبيب

Accepted Answer

للقولون العصبي • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Accepted Answer

القولون بحد ذاته ليس مرض. لذا ارجو طرح السؤال بدقة اكثر و وصف المرض الذي تعاني منه

Accepted Answer

80 بل % من حمضة المعدة سببها ال H Pylori وهذا يتطلب علاج وليس اعشاب لذا يجب معرفة سبب الحموضة عندك اولالً

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

اريد علاج طبيعي بالاع بماذا تنصحون للامساك

إجابات الأطباء على السؤال