تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد طريقة تسمني بعد أنا فقدت وزني واعاني من ارتجاع المري وأكل الاكل مسلوقة فقط وابتعاد عن الأحماض والبهارات وصلصات الحمراء وكافيين كيف يمكننا زيادة وزني الرجاء الرد
19 نوفمبر 2015
2191
اريد طريقة تسمني بعد أنا فقدت وزني واعاني من ارتجاع المري وأكل الاكل مسلوقة فقط وابتعاد عن الأحماض والبهارات وصلصات الحمراء وكافيين كيف يمكننا زيادة وزني الرجاء الرد
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الكثار من العسل و التمر و العنب
1
2015-11-19 18:54:14
![الدكتور خالد المهدي]()
الدكتور خالد المهدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9-620877
الدكتور خالد المهدي
الجهاز الهضمي والكبد
الكثار من العسل و التمر و العنب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يمكننا أنا أقوي عظامي وانا لا أستطيع شرب الحليب او صلصة الحمراء او شيكولاتة او الدهون او الفلفل ولا...
يمكن تناول الاقراص المحتوية على كالسيوم وفيتامين دي
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني زيادة وزني في شهر علما انني فقدته بسبب عدم الاكل لاني اعاني من ارتجاع المرئ ماهي الوجبات التي...
يجب تجنب مسببات حدوث أى اضطرابات تؤثر على حركية المرىء أو الصمام المرتبط به أو فى حالة غلق فتحة الحجاب الحاجز أو ضيقها يحدث الارتجاع فى المرىء.
ومن الاسباب الدهون والمقليات، بالإضافة الأكل بكميات كبيرة فى الوجبة الواحدة أو النوم بعد الأكل مباشرة وبشكل مستقيم، حيث يزيد هذا الوضع من حدوث مشكل المرىء.
كثرة تناول المواد الحريفة والتدخين والإكثار من المشروبات الغازية يزيد من حدوث الارتجاع فى المرىء.
هناك بعض العادات أيضا التى قد تؤثر على المرىء كارتداء ملابس ضيقة فى منطقة البطن أو وضع أحزمة ضيقة لفترات طويلة.تلافي كل هذه المسببات يمكن زيادة الوزن وبالاضافة من الجيد ممارسة الرياضة لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
انا طالبه عمري 21 وزني 67 اعاني من حرقه في المعده من اﻻكل الدسم فبدئت اقلله الى ان اصبحت اشبع...
ننصحك بالعرض على طبيب الجهاز الهضمى و غجراء منظار علوى على المعدة بعد الكشف السريري لمعرفة سبب ألم المعدة و الشبع السريع و نقص الوزن .. و لا تكتفى بعلاج نفسك بتقليل الطعام فقط و لكن يجب التشخيص الصحيح .. و نتمنى لك سرعة الشفاء
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم عاوزه وزني يزيد عن وزن لايقل عن 15 كيلو علما باني نقصت 10 كيلو بسبب التهاب وحصوات المراره...
يجب مراجعة اختصاصي تغذية اذ من الضروري لوضع برنامج غذائي ورياضي معرفة امور كثيرة عنك مثل الوزن والطول ونوع النشاط اليومي
سؤال من أنثى سنة 37
انا عايزه اعرف ايه احسن عشب لتنزيل الوزن وخصوصا دهون البطن والارداف؟وزني 60والطول160 وعندي انميا وقولون عصبي وحركتي خفيفه اوي...
العلاج الافضل هي الرياضة بالاضافة الى نظام غذائي محدد السعرات الحرارية ومن الافضل مساعدة اختصاصي الاغذي لان ذلك يعتمد على الطوال والوزن والعمر الخ
سؤال من أنثى سنة
بماذا تنصحون الام المرضعه بتناول اطعمه علما اني مرضع من 10شهور واعاني عن قريب من جوع شديد واكثار من تناول...
اشربي الماء قبل كل وجبة و خلال اليوم بحيث لا تقل الكمية عن8 اكواب. تناولي الفاكهة المجففة و المكسرات و خاصة الجوز او اللوز. اشربي كوب حليب مع الشوفان هذه تمدك بالطاقة و الشبع
سؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من قرحة المعدة وبكتيريا في المعدة اريد أنا اعرف ماهي الفواكة التي أستطيع أنا أكلها والتي تحسن من...
اخر الدراسات تؤكد ان طريقة الاكل الصحيه هي الاهم و ليس نوع الطعام
سؤال من ذكر سنة 30
اشعر بفشل وارهاق بعد تناول (الفواكه الدجاج اللحم البطاطا الطماطم المكسرات البيض الباقلاء والسكريات بكل اصنافها والكثير من الاجبان واللبن...
يعني ان كنت تعاني بالإضافة الى هاي الأعراض من شبع مبكر فانصحك بعمل فحوصات دم cbc و ESR وتحليل براز ولكن على الأغلب راح تحتاج كمان تنظير للمعدة .فبنصحك بمراجعة طبيب جهاز هضمي.
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا اعاني من امساك اكل فواكه بأ نوعها وخضروات ما استفيد عمري 14 سنه ممكن تساعدني ملينا سريعه المفعول
راجعي طبيب جهاز هضمي
سؤال من أنثى سنة
عمري 29 عاما اعاني من الارتجاع المريئي علمااني لااعاني من زيادة الوزن وزني 60 وطولي 169. ولااتناول الشاي والقهوة او...
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori
ولتشخيص المرض فإنه يفضل عمل منظار للجزء العلوي من الجهاز الهضمي، وقد يحتاج الأمر إلى قياس ضغط المريء، وتركيب جهاز خاص لمدة أربع وعشرين ساعة لقياس درجة الحموضة في البلعوم والمريء،
تجنب المأكولات والمشروبات التي تلاحظ أنها تزيد الأعراض بزيادة الارتجاع.
تجنب النوم مباشرة بعد تناول الوجبات، بل لا بد أن يكون بين آخر وجبة والنوم مدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
- كما ينصح من يشتكون من أعراض في منطقة الحلق بوضع مخدتين إلى ثلاث تحت الرأس, بارتفاع مسافة 15 سنتيمترا حتى تكون الحنجرة في مستوى أعلى من المعدة، فتقلل الجاذبية وصول أحماض المعدة إلى الحلق. واستمر بعلاجك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره