اتخلص من مرض القولون لا اشعر بالراحه ابدآ في اي شي اتناول يسبب لي النت

اتخلص من مرض القولون لا اشعر بالراحه ابدآ في اي شي اتناول يسبب لي النت
icon 29 أبريل 2015
icon 837
السلام عليكم اريد ان اتخلص من مرض القولون لا اشعر بالراحه ابدآ في اي شي أتناول يسبب لي النتفاخ في القولون
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعلم ان الحياة مليئة بالضغوطات لكن حاول بقدر الإمكان ان تتجنبها لان التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون لا بد ان نضفي حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة ونعطي جسمنا قسطا من الراحة والاستجمام لا بد ان نغير من أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ، ابتعد عن مضغ العلك-ابتعد عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها-أيضاً البصل والملفوف وعن المخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج 3 2015-04-29 07:04:39
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
نعلم ان الحياة مليئة بالضغوطات لكن حاول بقدر الإمكان ان تتجنبها لان التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون لا بد ان نضفي حياتنا الهدوء والطمأنينة والثقة ونعطي جسمنا قسطا من الراحة والاستجمام لا بد ان نغير من أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ، ابتعد عن مضغ العلك-ابتعد عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها-أيضاً البصل والملفوف وعن المخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

سلام دكتور أنا أعاني من أعصاب في المعدة كل ما أكلت شيء إلا وتقيئت الأكل يسبب لي إنتفاخ في المعدة...

اعراض عسر الهضم الوظيفي اواضطراب المعدة العصبي هو مشابه لاعراض القرحة في المعدة ، الم وقيء وغثيان وحرقة اسبابه نفسية من كثرة الضغوطات النفسيه و القلق العام والرهاب والهلع وتكدر المزاج والاكتئاب العلاج يكون بالوقاية بالاسترخاء وترويح النفس والبعد عن النيكوتين والكفائين وممارسةالرياضة والاستماع للموسيقى الهادئة والتأمل meditation والقراءة والاهم هو اجراء فحص الجرثومة الحلزونية لوضع العلاج المناسب اذا تم ايجادها

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض الجهاز الهضمي

سبق وسالت عدة مرات عن حالتي اعاني من غازات كتيره في الامعاء وخاصة في المستقيم تخرج بصوت عال ودون تحكم...

مرحبا .. متلازمه تهيج القولون ، قد تكون الاصوات محرجه في بعض الاحيان لكن لا باس ، هنالك بعض الامور التي يجب اتباعهاا لضمان عمل افضل للمعده و الامعاء ، تقليل اكل المتبلات و البهارات و الفلافل و انواع الطعام التي تزيد من تهيج و تكوين الغازات داخل الامعاء ، شرب كمييات كبيره من الماء ، اكل الخضراوات و الالياف يساعد على تنظيم خروج الفضلات بصوره دوريه ، الابتعاد عن التوتر ، عند استمرار المشكله يرجى استشاره طبيب الامراض جهاز الهضمي للفخص السريري و وصف العلاج المناسب .

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ابلغ من العمر ١٨ عام قبل شهرين تغيرت عادات الامعاء عندي واصبح هناك حركه واصوات دائمه في بطني...

علاج القولون العصبي: ١.حميه الاكل( الإبتعاد عن البهارات الحاره .الالبان.البقوليات...........) ٢.الالتزام بالعلاج ٣.المشي يوميا لمدة نصف ساعة ٤.الابتعاد عن القلق والتوتر والتفكير الكثير

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من فتره من معدتي لاتتقبل اي طعام ولم يفيد الدواء معها قالو لي يمكن...

اريدك ان تشرح لي كيف ان معدتك لا تقبل الطعام اي اريد توضيح عل عند تناول الطعام تشعر بوجع في المعدوة او حرقة او هل تراجع كل ما اكلته ؟ وهل ذلك مباشرة بغد الطعام اريد شرحا وافيا وتفصيليا لكي اساعدك بطريقة صحيحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم انا أعاني من حساسيه فالمعده كل م اكل شيء تبدأ عندي عملية الإسهال فما علاج هالشيء وعلى ماذا...

اسهال مزمن ومستمر يحتاج لدراسة لمعرفة السبب ان كان بسبب هضمي التهاب امعاء او سوء امتصاص اوبسبب غير هضمي امراض غدية وطبعا الاسهال المزمن يرافقه نقص وزن وفقر دم فهل يوجد نقص وزن او فقر دم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً