أسئلة واجابات طبية أمراض الجهاز التنفسي

 
سؤال من ذكر 23 سنة
أمراض الجهاز التنفسي

منذ أكثر من 10سنوات اعاني ضيق في التنفس مع صداع وسرعه في الغضب عند حدوث الضيق وياتي من فتره لاخره وبدون مخاط او شئ مجرد ضيق في التنفس خصوصا اثناء...

ضيق نفس مع قلة تركيز يجب في البداية نفي الأسباب العضوية تحاليل دم وصورة صدر مبدئيا ثم الإنتقال الى الأسباب العصبية النفسية ....غالبا العلاج بسيط بعد تحديد السبب.....

أجاب عن السؤال

الدكتور حسام العمر
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 19 سنة
أمراض الجهاز التنفسي

مرحبا انا فتاة متزوجة عمري ٢٣ سنة.. قبل ٣ أعوام جائتني أعراض خوف مع توتر شديد وكأن أحد يلاحقني وأنني سأموت معها خفقان في القلب وضيق في النفس بعدها عرفت...

نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:

  • تسارع ضربات القلب.
  • التعرق.
  • الشعور بالغثيان أو القيء.
  • الشعور بضيق في التنفس.
  • الشعور بالدوار أو الإغماء.
  • الشعور بالضعف أو الخدر.
  • الشعور بالخوف من الموت.

إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:

  • الحصول على قسط كافٍ من النوم. 
  • ممارسة الرياضة بانتظام. 
  • اتبع نظام غذائي صحي.
  • تعلم تقنيات الاسترخاء. 
  • تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك. 

بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 21 سنة

روحت لل وقالي عندك التهاب في الغشاء البلوري وبحس بوجع من الناحية الشمال عند الكتف وممكن من الكلام احس بنغزه او وانا بضحك ونغزات خفيفه كده ووجع برضو وممكن اخد نفس احس بوجع شوية آه وشويه لا وبتخنق من الروايح وعملت رسم قلب طلع سليم وعملت اشعة على الصدر عادية وطلع مفيش حاجه ودي التانية وانا مدخن

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم