لماذا تكثر امراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء

توجد عدة عوامل ونظريات يعتقد أنها تساهم في انتشار الأمراض التنفسية خلال فصل الشتاء مقارنة مع باقي الأشهر من السنة، ومن هذه العوامل والنظريات أبين لك الآتي:

• الميل إلى إغلاق النوافذ والأبواب في فصل الشتاء لمنع دخول الهواء البارد، مما يساهم بدوره في تواجد الأشخاص ضمن غرف مغلقة وعدم تجدد الهواء فيها، وبالتالي ارتفاع فرصة انتقال الفيروس بين الأشخاص، وهو ما ينطبق أيضاً على وسائل النقل العام.
• الهواء الجاف في فصل الشتاء يؤدي إلى بطء إنتاج المادة المخاطية في الأنف والمسالك الهوائية بشكل عام، مما يسهل من دخول الفيروس إلى الجسم.
• لوحظ أن قدرة الخلايا المناعية على بلعمة الأجسام الممرضة تنخفض في الشتاء.
• لوحظ أن نشاط الفيروسات وقدرتها على تخطي جدار الخلايا يرتفع في فصل الشتاء.

توجد مجموعة من النصائح التي تساهم في الحد من خطر الإصابة بالفيروسات والأمراض خلال فصل الشتاء، ومنها الآتي:

• الحرص على تهوية الغرف بشكل دوري.
• غسل اليدين بشكل دوري، وتجنب لمس الأنف، والفم، والعينين قبل الغسل.
• الحد من الاختلاط مع الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض العدوى.
• الامتناع عن الذهاب إلى الدوام في حال تشخيص الإصابة بالمرض.
• الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمي، واللقاحات الأخرى الدورية.
• مراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض قد تدل على الإصابة بالمرض.

للمزيد:

• لقاح الإنفلونزا: الأنواع والفوائد والمخاطر
• علاج الإنفلونزا في المنزل