عندي ضيق في التنفس لما التعب كوره او الفعل مجهود كبير ينتهي الضيق لما

عليك مقابلة استشاري أمراض الجهاز التنفسي و معرفة المشكلة و من ثم علاجها

ضيق نفس مع قلة تركيز يجب في البداية نفي الأسباب العضوية تحاليل دم وصورة صدر مبدئيا ثم الإنتقال الى الأسباب العصبية النفسية ....غالبا العلاج بسيط بعد تحديد السبب.....

التشخيص يحتاج فحص من قبل مختص صدرية

لابد من عمل صوره دم كامله لاستبعاد نقص نسبه الهيموجلوبين بالدم

عديد الامراض يمكن ان تعطي هذه الاعراض من الافضل الكشف و القيام بالصور و قيس التنفس او الجهد لمعرفة السبب و اخذ الدواء المناسب

الإقلاع عن التدخين نهائيا علاج الالتهابات الشعبيه وشرب السوائل الدافيه بكثره و استشاره الطبيب المتخصص لاستكشاف أسباب اخري للبلغم وعلاجها

يمكنك مراجعة طبيب العائلة للتقييم المناسب

اولا راجع اخصائي الامراض القلبية والصدرية

ما هو سنك ؟ وهل تشكو من امراض مزمنة ؟ هل عندك مشاكل في جهازالتانفس مثل ربو او غيره ؟ هل تشكو من فقر دم ؟ هل تعاني من امراض قلبية اسئلة كثيرة يمكن التفكير فيها طالما انك لم تشرح اي شيء حتى لم تذكر العمر ، اذ يجب معرفة تفاصيل عنك لمعرفة احتمالات واسباب ما تشعر به ، ربما فقط عدم اللياقة البدنية هي التي تسبب لك هذا العارض مع اي مجهود ارجوا اعادة طرح السؤال لكن من المستحسن اعطاء تفاصيل وشرح وافي لكي نستطيع ارشادك بشكل صحيح اخي الكريم

الف سلامة عليكي،،اغلب البنات في هذا السن يعانون من ضعف عام خاصة انيميا او الحالات المزاجية والمشاكل النفسية ايضا تؤثر علي النفس الرجاء اخذ مقويات واخذ موسع للشعب الهوائية وان لم يتم التحسن رجاء عمل صورة دم كاملة وتحليل سرعة ترسيب وممكن نأخذ بخاخة للصدر لمدة اسبوعين